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PDP - Always Cotton Protection Pads 01  -  Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

Cotton Protection Normal (Taille 1)

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- Le développement de seins
- L’apparition de poils
- Les premières pertes vaginales
- La croissance du corps
- Le début des règles (environ deux ans après l’apparition des premiers signes de la puberté)

Le développement de seins

Ne pas savoir quand ses règles vont arriver peut être une source de stress, d’autant plus qu’elles peuvent être assez irrégulières la première année.

Pour calculer la durée du cycle menstruel, <b>nous proposons un outil spécial</b> : [le Calendrier menstruel](/fr-fr/calendrier-menstruel). Utilisez-le pour aider votre fille à calculer son cycle et assurez-vous qu’elle est bien préparée avec des serviettes et des protège-slips en réserve au cas où.

Une protection encore plus importante qu’auparavant. Les technologies LeakGuard, ComfortLock, Fit&Flex et OdourLock sont conçues pour vous assurer confort et fraîcheur pendant vos règles. La serviette hygiénique [ALWAYS Platinum taille 1](fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) s’adapte à vous tandis qu'[ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) vous protège en cas de règles plus abondantes. Le coeur doté de billes absorbantes transforme le liquide en gel pour vous permettre de vous sentir en sécurité pendant vos règles.

qu’elles peuvent être assez irrégulières la première année.-Her puberty and periods

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Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions fréquentes sur les règles

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Exigez une bonne nuit de sommeil avec une protection jusqu’à 10 heures : Les serviettes menstruelles Always Ultra Secure Night (taille 4) avec ailettes et un voile supérieur absorbant et doux au toucher sont conçues avec 3 caractéristiques de protection pour vous éviter de vous lever la nuit en cas de fuites ou pour changer votre serviette. Une partie arrière 60 % plus large (par rapport aux serviettes menstruelles Always Ultra Normal) associée à notre technologie AntiFuites retient les liquides et aide à prévenir les fuites la nuit lors de vos règles. Les serviettes sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance.

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Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes

Les menstruations sont un processus physiologique et naturel qui se produit dans le corps de la femme. Voici les réponses aux questions fréquentes sur les règles.

Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions  au sujet des règles

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Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Les [premières règles](/fr-fr/faq-regles/premieres-regles-et-puberte/symptomes-des-premieres-regles/) surviennent généralement entre l’âge de 11 et 16 ans. Les premiers saignements peuvent cependant survenir plus tôt ou plus tard. Tout dépend des circonstances, des facteurs génétiques et environnementaux, mais aussi de l'alimentation de chacune. Ce n'est pas systématique, mais il est bon de rappeler que si tu n'as pas tes règles à l'âge de 17 ans, parles-en à ton médecin. Au début, les menstruations sont généralement irrégulières, mais avec le temps, le calendrier du cycle et les menstruations elles-mêmes se normalisent. Au début, les saignements ne sont pas très abondants. Il est utile de te familiariser avec les remèdes maison contre les règles irrégulières chez les adolescentes.

Quand les règles commencent-elles?

Est-ce que j’aurai des

Les règles peuvent être associées à des douleurs. Cette douleur est le plus souvent localisée dans le bas ou le milieu de l'abdomen. Cependant, il arrive que la douleur irradie vers le sacrum et les cuisses. Souvent, les douleurs menstruelles sévères s'accompagnent de :

- nausées ;
- maux de tête et vertiges ;
- diarrhée ;
- crampes abdominales.

Des niveaux élevés de prolactine, l'hormone qui bloque l'ovulation, sont responsables des douleurs menstruelles. Elle peut être à l'origine d'une carence en progestérone dans la deuxième phase du cycle. La prolactine entraîne une vasoconstriction et des contractions utérines. Dans la plupart des cas, les douleurs liées aux menstruations peuvent être calmées à l'aide d'antalgiques.

À quoi ressemblent les règles?

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Always Cotton Protection Normal serviettes menstruelles avec ailettes

La puberté et les règles

Dr Nihara Krause

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

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Évaluations 

ALP Page : Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

Pourquoi est-ce que les femmes

La puberté expliquée

Pour les parents

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Period Hub PH01 - Premières règles & Puberté

Premières règles & Puberté

les pertes vaginales ?
Les pertes vaginales sont un fluide naturel qui permet d’éviter la sécheresse et les infections du vagin. De couleur transparente ou d’un blanc laiteux, elles peuvent être plus abondantes à différents moments du mois.

Pour les pertes vaginales, vous pouvez recommander à votre fille d’utiliser des protège-slips pour se sentir propre et fraîche tout au long de la journée. Les protège-slips peuvent également l’aider à se sentir plus à l’aise si elle pense que ses règles sont sur le point d’arriver.


Répondre aux questions sur la puberté peut être parfois compliqué. Pour vous y aider, nous proposons dans cet article des réponses aux questions des filles sur la puberté.

Les réponses à ses questions

Vos questions

vont-elles arriver ?

Expliquez-lui qu’il n’y a pas de « bon » moment pour avoir ses règles et que <b>toutes les filles sont différentes.</b>

En règle générale, les filles peuvent s’attendre à avoir leurs règles <b>environ deux ans après</b> les premiers signes de développement des seins, soit entre 10 et 16 ans le plus souvent. Beaucoup de filles ont leurs premières règles quelques mois après avoir remarqué des pertes vaginales.

Si votre fille n’a pas commencé à avoir ses règles à 16 ans, peut-être devriez-vous songer à consulter un médecin.


School girl watching

La science derrière les règles

Period Hub PH02 - Menstrual Cycle

Le cycle menstruel

Les serviettes Always Cotton Protection prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique dans un emballage en papier. Les serviettes sont sans parfum. Elles ont été approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance (Alliance pour la Santé de la Peau) et certifiées par Cotton Inc. Leur cœur ultra absorbant transforme le liquide en gel pour vous garantir la protection Always. Les serviettes 'Normal' sont particulièrement adaptées aux flux légers avec une lingerie de taille S ou M ou aux flux moyens avec une lingerie de taille S.

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Qu’est-ce que

Period Hub PH02 - Menstural Cycle

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 Pendant de cette phase du cycle féminin, l'afflux d’œstrogènes déclenche une pointe d’une troisième hormone, l’hormone lutéinisante ou LH. C’est la LH qui provoque la rupture du follicule et libère l’ovule. Si vous avez des cycles menstruels réguliers de 28 jours, [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles)
se produit généralement au 14e jour. Cependant, la longueur du [cycle menstruel](/fr-fr/faq-regles/symptomes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptomes-et-causes/) est différente pour la plupart des femmes. En général, l’ovulation se produit 11 à 16 jours avant l’arrivée des règles.<br>   
L’ovulation est ce qui se produit lorsqu’un des ovaires libère un ovule mature. Les ovules sortent de l’ovaire par la trompe de Fallope la plus proche et arrivent dans l’utérus. Alors que l’ovule descend le long de la trompe de Fallope en quelques jours, l’endomètre continue d’épaissir.   
Il faut trois à quatre jours à l’ovule pour arriver jusqu’à l’utérus. Là, l’ovule attend environ 24 heures dans l’espoir d’être fécondé avant de commencer à se décomposer. 

La phase d’ovulation

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Always Cotton Protection

Les premières années, les règles peuvent être irrégulières. À l'approche des 20 ans, elles deviennent plus régulières et prévisibles. Le cycle menstruel moyen dure donc 28 jours. À 30 ans, les règles ne sont pas très différentes de celles de 20 ans. Cependant, les saignements abondants sont plus fréquents et les crampes deviennent plus fortes qu'auparavant. À 40 ans, les menstruations peuvent devenir plus courtes, mais elles peuvent être plus difficiles à supporter. De plus, elles peuvent ne pas être régulières.

Comment les règles évoluent-elles avec le temps?

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Qu'est-ce que les règles ? Les menstruations sont la manifestation physiologique du cycle menstruel. Le cycle est l'ensemble des changements réguliers et répétés dans le corps d'une femme, causés par l'action des hormones. La durée du cycle menstruel est calculée à partir du premier jour de saignement jusqu'au jour précédant les règles suivantes. La première phase de ce cycle est la phase menstruelle, qui correspond à l'apparition des règles. Il s'agit de l'exfoliation de la muqueuse utérine, qui est gonflée et enflée sous l'influence des hormones. Le liquide qui s'écoule du vagin pendant cette période est constitué en grande partie de sang et de tissu muqueux. Les règles s'accompagnent souvent de crampes douloureuses dans le bas-ventre, de douleurs dans le dos et dans les cuisses.

Découvre comment calculer ton cycle menstruel !

Qu'est-ce que la menstruation?

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- Les serviettes offrent jusqu'à 10 heures de protection
- Dotée du système InstantAbsorb, la serviette menstruelle absorbe le liquide en quelques secondes
- Les serviettes sont 60% plus larges à l’arrière vs. Always Ultra Normal (taille 1) pour une protection renforcée pendant la nuit et leurs ailettes aident la serviette à rester en place
- La technologie AntiFuites retient le liquide et aide à prévenir les fuites tandis que la technologie OdourBlock neutralise les odeurs
- Les serviettes périodiques sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance

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Pourquoi vous allez l’adorer?

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le spotting ?
Le spotting désigne de légers saignements <b>entre les règles entre deux périodes de menstruation.</b> Si cela se produit à peu près pendant la période menstruelle habituelle (c’est-à-dire, juste avant ou après), cela peut être normal. Si cela se produit souvent ou de façon imprévisible, songez à consulter un médecin.

discussing about puberty

Puberté et règles

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Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

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Les serviettes menstruelles avec ailettes Always Ultra Secure Night (Taille 4) sont spécialement conçues pour vous offrir une protection renforcée pendant la nuit.

Les Serviettes hygiéniques avec ailettes ALWAYS Ultra Secure Night (Taille 4) sont spécialement conçues pour vous offrir une protection renforcée pendant la nuit.

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   Après [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles), la phase suivante du cycle féminin est appelée la phase lutéale. Le follicule vide se transforme en corps jaune. Les cellules du corps jaune produisent des œstrogènes et une grande quantité de progestérone. La progestérone stimule l’endomètre qui se prépare à accueillir un ovule fécondé.


La phase lutéale

Faire des efforts (Considérer les efforts comme la clé du succès contre considérer les efforts comme inutiles)

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ALWAYS s’engage à assurer la sécurité de ses produits. Ainsi, nous faisons appel à des experts indépendants pour contrôler la sécurité de nos composants et de nos produits finis.</br>

Nous sommes fiers d’annoncer que les serviettes ALWAYS Ultra, Sensitive & Platinum sont approuvées par les dermatologues indépendants de la Skin Health Alliance (Alliance pour la santé de la peau).</br>

__Qu’est ce que la Skin Health Alliance ?__</br>

Skin Health Alliance est une accréditation dermatologique indépendante qui atteste que les produits ne présentent aucun risque pour la peau.</br>

__Que signifie l’accréditation de la Skin Health Alliance ?__</br>

Cette accréditation certifie que les serviettes __ALWAYS répondent aux exigences dermatologiques__ suite à:</br>

- L’étude approfondie des composants
- La mise en œuvre de tests cliniques
- La vérification de la performance

<p>Pour en savoir plus sur la Skin Health Alliance (Alliance pour la Santé de la Peau), rendez vous sur leur <a href="https://www.skinhealthalliance.org/" target="_blank">site internet</a>.</p>

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-hygieniques-always/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-hygieniques-avec-ailettes) vous garantit une protection fiable lors de saignements importants, grâce à son système spécial d’absorption des fluides. Lorsque vous n’avez pas besoin d’une protection aussi importante, choisissez les serviettes hygiéniques [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-hygieniques-always/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-hygieniques-avec-ailettes). Elles sont flexibles et donc confortables. Vous ne les sentirez même pas.

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j’ai mes règles à l’école ?

Aidez-la <b>à s’y préparer.</b> Donnez-lui des produits pour les règles qu’elle pourra mettre dans son sac ou son casier. Et rassurez-la : si elle est prise au dépourvu, elle peut toujours <b>s’adresser à un adulte en qui elle a confiance</b> ou à l’infirmière de l’école qui aura sûrement des tampons et des serviettes en réserve.

Dans le pire des cas, dites-lui qu’elle peut toujours utiliser provisoirement quelques feuilles de papier toilette jusqu’à ce qu’elle trouve une serviette.

Aidez-la-Her puberty and periods

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Serviettes hygiéniques avec ailettes Always Maxi Night (Taille 3)

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Sport ou chill pendant les règles

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Préparez-vous à parler de la puberté et des règles en lisant notre article [« Oser en parler »](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/informations-sur-la-puberte-et-les-regles-a-attention-des-parents/)

Deux jeunes femmes se parlent

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- Emballage papier provenant de sources certifiées FSC
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- Une serviette fine pour plus de confort
- Approuvés par les dermatologues de la Skin Health Alliance
- Certifié par Cotton Inc

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Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont disponibles en trois tailles : Normal (taille 1), Longue (taille 2) et Nuit (taille 3). Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

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Demandez à ALWAYS

Que dois-je faire si

Period Hub - PH01 - First Period and puberty

de sang vais-je perdre ?

En moyenne, les femmes perdent entre <b>4 et 12 cuillères à café de liquide menstruel</b> pendant leurs règles, mais le sang n’en représente qu’une petite partie.

Comme son corps contient plus de quatre litres de sang, expliquez-lui que ce qu’elle perd pendant ses règles ne lui manquera pas et sera vite remplacé.

Par ailleurs, comme les règles durent entre trois et sept jours, elle n’en perd qu’une petite quantité à la fois.

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Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont dotées d'un voile supérieur doux, 100 % coton biologique et sans parfum. Elles offrent la protection fiable et durable que l'on attend d'Always. L'Emballage papier provient de sources certifiées FSC

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

<h3>1. Les règles, qu’est-ce que c’est? Que se passe-t-il pendant les règles? Et pourquoi les a-t-on?</h3>

En résumé : Les [règles](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/comment-expliquer-les-regles-a-sa-fille/), c’est ce qui se passe quand une femme rejette des tissus dont elle n’a plus besoin. Ces tissus proviennent de l’utérus, espace où le bébé (fœtus) se développe dans le corps de la femme. Tous les mois environ, l'endomètre épaissit pour se préparer à accueillir un ovule fécondé si la femme tombe enceinte.  

 Si l’ovule n’est pas fécondé, l’endomètre est rejeté sous forme de sang par le vagin. On appelle ce processus mensuel les menstruations ou les règles. Quand une jeune fille a ses règles, son corps se débarrasse d’une petite quantité de sang et de tissus inutiles. C’est un processus normal et naturel chez toutes les filles au moment où elles deviennent des femmes, physiquement matures.

<h3>2. Que ressent-on pendant les règles?</h3>

Le flux de tes règles passe quasiment inaperçu lorsqu’elles se produisent. Il est très probable que tu ne sentes rien du tout au moment où le sang sort. Quand tes règles commencent tu peux ressentir une sensation d’humidité au niveau de ton intimité, causée par quelques taches de sang dans tes sous-vêtements.

<h3>3. Est-ce qu’on sent une odeur quand on a ses règles?</h3>

On ne devrait pas ! Les odeurs menstruelles se font sentir quand le fluide menstruel entre en contact avec l’air. Lorsque le fluide menstruel est absorbé à l’intérieur du vagin, comme à l’aide d’un tampon, il n’est pas exposé à l’air donc il ne devrait pas y avoir d’odeurs. Si tu t’inquiètes, change de tampon ou de serviette hygiénique fréquemment pour être sûre.

<h3>4. Est-ce qu’on a mal quand on a ses règles?</h3>

Les règles en elle-même ne font pas mal, mais certaines filles ou femmes souffrent de crampes ou d’autres [symptômes](/fr-fr/faq-regles/premieres-regles-et-puberte/symptomes-des-premieres-regles/) pendant leurs règles, ce qui peut être inconfortable. Ceci est dû aux hormones, produites par ton corps pendant les règles, qui provoquent les contractions de l’utérus afin d’évacuer l’endomètre inutile.

<h3>5. J’ai eu mes règles et je ne l’ai pas encore dit à ma mère. C’est vraiment dur pour moi de parler de ces choses. Je me pose beaucoup de questions sur les règles . Que dois-je faire?</h3>

Beaucoup de filles ont le même problème. Ta mère est une des personnes les mieux placées pour répondre aux questions que tu te poses sur les règles, alors essaie de lancer la conversation ! Tu peux être sûre qu’elle saura te comprendre et t’aider. En fait, elle sera à tes côtés comme ta meilleure amie pendant cette période de ta vie. Tu ne te sens toujours pas très à l’aise à l’idée de parler à ta mère ? Tu peux également t’adresser à une tante, une amie de ta mère ou une sœur plus âgée.

<h3>6. Est-ce que je peux prendre une douche ou un bain quand j’ai mes règles?</h3>

Oui ! Pendant les règles, c’est important de rester propre et fraîche.

<h3>7. Y a-t-il quelque chose que je ne pourrai pas faire pendant mes règles?</h3>

Tes règles ne doivent pas t’empêcher de faire les choses que tu fais habituellement. Tu peux toujours aller à l’école, aider à la maison, voir tes amis, faire du sport, prendre un bain et faire toutes les choses que tu ferais en temps normal.   
Conseils : Découvre la gamme complète des [produits ALWAYS](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) pour choisir celui qui convient le mieux à ton style de vie et à ton flux.

<h3>8. Est-ce que les autres vont se rendre compte que j’ai mes règles?</h3>

Non, à moins que tu le leur dises ! Les gens sentiront peut-être que tu es un peu plus de mauvaise humeur que d’habitude (ce qui est un des [symptômes](/fr-fr/faq-regles/symptomes/qu-est-ce-que-le-spm-syndrome-premenstruel/) du SPM (syndrome prémenstruel). S’ils te posent des questions sur ton humeur, c’est toi qui décides si tu veux en parler.

<h3>9. Combien de sang perd-on pendant les règles?</h3>

La plupart des filles perdent environ 60 ml de fluide menstruel pendant les règles (la plus grande quantité au cours des premiers jours). Mais ne t’inquiètes pas, ton corps le gère très bien.

<h3>10. Quand mes règles vont-elles s’arrêter pour de bon?</h3>

Les femmes ont leurs règles jusqu’à la ménopause, le moment où leurs règles et leur capacité à avoir des enfants cessent. Chez la plupart des femmes, elle se produit à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. La ménopause peut cependant se produire plus tôt ou plus tard. Les règles de certaines femmes peuvent cesser lorsqu’elles ont 35 ans alors que chez d’autres, elles peuvent continuer jusqu’à la fin de la cinquantaine.

Les règles, qu’est-ce que c’est? Que se passe-t-il pendant les règles? Et pourquoi les a-t-on?

Always Maxi Night (taille 3) sont des serviettes hygiéniques plus épaisses que les Always Ultra, avec des barrières anti-fuites améliorées et un coeur super absorbant au milieu.

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