ADP - Composition Des Serviettes Hygiéniques ALWAYS

ADP - Composition des serviettes ALWAYS

PDP - Always Cotton Protection Pads 01  -  Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

Cotton Protection Normal (Taille 1)

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# Organisez une séance de présentation

Parlez-lui de la gamme de produits disponibles pour les règles, des différentes tailles et formes de serviettes, des tampons avec et sans applicateur, des coupes menstruelles et des culottes menstruelles, et montrez-lui ce que vous utilisez.

# Discutez de ses besoins

Demandez-lui ce qu’elle aimerait essayer. La plupart des filles préfèrent commencer avec des serviettes. Suggérez-lui d’essayer les serviettes ALWAYS Ultra, qui offrent jusqu’à 100 % de protection, et aidez-la à utiliser <b>le tableau ALWAYS My Fit</b> (ci-dessous) pour trouver la serviette hygiénique la mieux adaptée à ses besoins.

# Préparez-lui un kit pour ses de premières règles

Achetez-lui une pochette pour y mettre ses produits afin qu’elle puisse la glisser dans son sac d’école. Ainsi, elle ne sera pas prise au dépourvu quand ses premières règles arriveront. Mettez-y des produits de différentes tailles et offrant différents degrés d’absorption, ainsi qu’une culotte de rechange et un désinfectant pour les mains.

<b>Le tableau des tailles ALWAYS My Fit est imprimé en haut de chaque paquet de serviettes ALWAYS et la taille est indiquée sur le devant. Plus elle est ajustée, mieux elle protège !</b>

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) vous garantit une protection fiable lors de saignements importants, grâce à son système spécial d’absorption des fluides. Lorsque vous n’avez pas besoin d’une protection aussi importante, choisissez les serviettes hygiéniques [ALWAYS Platinum taille 1](fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/). Elles sont flexibles et donc confortables. Vous ne les sentirez même pas.

Organisez une séance de présentation

PDP - Ultra Night 06 - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes - Secondary Image 2

Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions fréquentes sur les règles

Produits recommandés

Exigez une bonne nuit de sommeil avec une protection jusqu’à 10 heures : Les serviettes menstruelles Always Ultra Secure Night (taille 4) avec ailettes et un voile supérieur absorbant et doux au toucher sont conçues avec 3 caractéristiques de protection pour vous éviter de vous lever la nuit en cas de fuites ou pour changer votre serviette. Une partie arrière 60 % plus large (par rapport aux serviettes menstruelles Always Ultra Normal) associée à notre technologie AntiFuites retient les liquides et aide à prévenir les fuites la nuit lors de vos règles. Les serviettes sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance.

PDP - Ultra Night 06 - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes - Product Head

Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes

Les menstruations sont un processus physiologique et naturel qui se produit dans le corps de la femme. Voici les réponses aux questions fréquentes sur les règles.

Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions  au sujet des règles

PDP - Daily Fresh Liners 01 - Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Les [premières règles](/fr-fr/faq-regles/premieres-regles-et-puberte/symptomes-des-premieres-regles/) surviennent généralement entre l’âge de 11 et 16 ans. Les premiers saignements peuvent cependant survenir plus tôt ou plus tard. Tout dépend des circonstances, des facteurs génétiques et environnementaux, mais aussi de l'alimentation de chacune. Ce n'est pas systématique, mais il est bon de rappeler que si tu n'as pas tes règles à l'âge de 17 ans, parles-en à ton médecin. Au début, les menstruations sont généralement irrégulières, mais avec le temps, le calendrier du cycle et les menstruations elles-mêmes se normalisent. Au début, les saignements ne sont pas très abondants. Il est utile de te familiariser avec les remèdes maison contre les règles irrégulières chez les adolescentes.

Quand les règles commencent-elles?

Les règles peuvent être associées à des douleurs. Cette douleur est le plus souvent localisée dans le bas ou le milieu de l'abdomen. Cependant, il arrive que la douleur irradie vers le sacrum et les cuisses. Souvent, les douleurs menstruelles sévères s'accompagnent de :

- nausées ;
- maux de tête et vertiges ;
- diarrhée ;
- crampes abdominales.

Des niveaux élevés de prolactine, l'hormone qui bloque l'ovulation, sont responsables des douleurs menstruelles. Elle peut être à l'origine d'une carence en progestérone dans la deuxième phase du cycle. La prolactine entraîne une vasoconstriction et des contractions utérines. Dans la plupart des cas, les douleurs liées aux menstruations peuvent être calmées à l'aide d'antalgiques.

À quoi ressemblent les règles?

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Les serviettes menstruelles Always Cotton Protection Normal (Taille 1) sont sans parfum. Essayez-les dès maintenant !

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Always Cotton Protection Normal serviettes menstruelles avec ailettes

Dr Nihara Krause

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PDP - Always Platinum 03 - Always Platinum Long Plus (Taille 3) Serviettes Avec Ailettes

Platinum Long Plus (Taille 3)

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

PDP - Ultra Day 04- Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Secondary Image 1

PDP - Ultra Day 04 - Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Secondary Image 1

PDP - PADS - Évaluations  (Ratings & Reviews) 

Évaluations 

Tous nos produits sont soumis à une évaluation de sécurité rigoureuse afin de s’assurer qu'ils peuvent être utilisés en toute sécurité, et ne puissent provoquer de réaction allergique.

Vos serviettes seraient-elles susceptibles de provoquer des allergies ?

Voile en contact avec la peau (Coton), Cœur Absorbant (Cellulose, Polyacrylate, Polyester, Polyéthylène, Polypropylène), Film extérieur (Polyéthylène), Colle

ALWAYS Cotton Protection

ALP Page : Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

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PDP - Ultra Day 04 - Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes 12ct Packshot Image

ALWAYS s’engage à assurer la sécurité de ses produits. Ainsi, nous faisons appel à des experts indépendants pour contrôler la sécurité de nos composants et de nos produits finis. Nous sommes fiers d’annoncer que les serviettes ALWAYS Ultra, Sensitive & Platinum sont approuvées par les dermatologues indépendants de la Skin Health Alliance (Alliance pour la santé de la peau).

Skin Health Alliance est une accréditation dermatologique indépendante qui atteste que les produits ne présentent aucun risque pour la peau.

Cette accréditation certifie que les serviettes ALWAYS répondent aux exigences dermatologiques suite à:

- L’étude approfondie des composants
- La mise en œuvre de tests cliniques
- La vérification de la performance

Qu’est ce que la certification Skin Health Alliance ?

La puberté expliquée

Répondez ensemble au [quiz La puberté et les règles : des mythes déconstruits](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/informations-sur-la-puberte-et-les-regles-a-attention-des-parents/)

Répondez ensemble au

Pour les parents

Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes 26ct

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l’arrivée des règles

Maintenant que vous maîtrisez l’art d’expliquer la puberté à sa fille, assurez-vous que la vôtre est parfaitement préparée à l’arrivée de ses règles :


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Les serviettes hygiéniques avec ailettes Always Ultra Long (Taille 2) offrent à la fois protection et confort, sans parfum ajouté. 

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Aucune femme ne se ressemble. Les serviettes hygiéniques avec ailettes ALWAYS Ultra Long vous offrent jusqu’à 100 % de protection, quels que soient votre flux.

Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Period Hub PH01 - Premières règles & Puberté

Premières règles & Puberté

Vos questions

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Je ne veux pas gue tu t'inquiètes à propos 

Encouragez chacun à

La science derrière les règles

Period Hub PH02 - Menstrual Cycle

Le cycle menstruel

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Always serviettes menstruelles

Les serviettes Always Cotton Protection prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique dans un emballage en papier. Les serviettes sont sans parfum. Elles ont été approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance (Alliance pour la Santé de la Peau) et certifiées par Cotton Inc. Leur cœur ultra absorbant transforme le liquide en gel pour vous garantir la protection Always. Les serviettes 'Normal' sont particulièrement adaptées aux flux légers avec une lingerie de taille S ou M ou aux flux moyens avec une lingerie de taille S.

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Period Hub PH02 - Menstural Cycle

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 Pendant de cette phase du cycle féminin, l'afflux d’œstrogènes déclenche une pointe d’une troisième hormone, l’hormone lutéinisante ou LH. C’est la LH qui provoque la rupture du follicule et libère l’ovule. Si vous avez des cycles menstruels réguliers de 28 jours, [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles)
se produit généralement au 14e jour. Cependant, la longueur du [cycle menstruel](/fr-fr/faq-regles/symptomes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptomes-et-causes/) est différente pour la plupart des femmes. En général, l’ovulation se produit 11 à 16 jours avant l’arrivée des règles.<br>   
L’ovulation est ce qui se produit lorsqu’un des ovaires libère un ovule mature. Les ovules sortent de l’ovaire par la trompe de Fallope la plus proche et arrivent dans l’utérus. Alors que l’ovule descend le long de la trompe de Fallope en quelques jours, l’endomètre continue d’épaissir.   
Il faut trois à quatre jours à l’ovule pour arriver jusqu’à l’utérus. Là, l’ovule attend environ 24 heures dans l’espoir d’être fécondé avant de commencer à se décomposer. 

La phase d’ovulation

Lisez notre [guide sur la puberté pour les parents](https://assets.ctfassets.net/2lrezuyi0bgv/4ua31z3vx2980ligRjugs1/4f1466b0ec2a751b24885de93f66ba10/Always_guide_pour_parents_sur_la_puberte.pdf)

Lisez notre guide sur la puberté pour les parents

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Always Cotton Protection

Les premières années, les règles peuvent être irrégulières. À l'approche des 20 ans, elles deviennent plus régulières et prévisibles. Le cycle menstruel moyen dure donc 28 jours. À 30 ans, les règles ne sont pas très différentes de celles de 20 ans. Cependant, les saignements abondants sont plus fréquents et les crampes deviennent plus fortes qu'auparavant. À 40 ans, les menstruations peuvent devenir plus courtes, mais elles peuvent être plus difficiles à supporter. De plus, elles peuvent ne pas être régulières.

Comment les règles évoluent-elles avec le temps?

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 -  Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Cotton Protection Long (Taille 2)

PDP - Ultra Night 06 - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes - Secondary Image 4

Qu'est-ce que les règles ? Les menstruations sont la manifestation physiologique du cycle menstruel. Le cycle est l'ensemble des changements réguliers et répétés dans le corps d'une femme, causés par l'action des hormones. La durée du cycle menstruel est calculée à partir du premier jour de saignement jusqu'au jour précédant les règles suivantes. La première phase de ce cycle est la phase menstruelle, qui correspond à l'apparition des règles. Il s'agit de l'exfoliation de la muqueuse utérine, qui est gonflée et enflée sous l'influence des hormones. Le liquide qui s'écoule du vagin pendant cette période est constitué en grande partie de sang et de tissu muqueux. Les règles s'accompagnent souvent de crampes douloureuses dans le bas-ventre, de douleurs dans le dos et dans les cuisses.

Découvre comment calculer ton cycle menstruel !

Qu'est-ce que la menstruation?

Non, les fibres sont purifiées selon un procédé sans chlore élémentaire, n’entraînant pas de production de dioxine.

J’ai entendu dire qu'il y a une quantité toxique de dioxines dans la composition des serviettes hygiéniques. Est-ce vrai ?

- Les serviettes offrent jusqu'à 10 heures de protection
- Dotée du système InstantAbsorb, la serviette menstruelle absorbe le liquide en quelques secondes
- Les serviettes sont 60% plus larges à l’arrière vs. Always Ultra Normal (taille 1) pour une protection renforcée pendant la nuit et leurs ailettes aident la serviette à rester en place
- La technologie AntiFuites retient le liquide et aide à prévenir les fuites tandis que la technologie OdourBlock neutralise les odeurs
- Les serviettes périodiques sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance

PDP - Ultra Night 06  - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes - Why you will love it?

Pourquoi vous allez l’adorer?

Oser en parler

La puberté et les règles

Puberté et règles

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Deux jeunes femmes se parlent

![Composition de serviette hygiénique Always](https://images.ctfassets.net/2lrezuyi0bgv/5JVXPEm0A7oVkpePw28Soy/959803d5ada9b068292c6b433a9d95df/Always-Layered-Pad.png)

Cliquez ci-dessous pour en savoir plus sur la composition de votre propre serviette ALWAYS Ultra, Platinum, Cotton Protection, Maxi Long/Night et Maxi Profresh Night.

ADP - T02 - Composition des serviettes ALWAYS

Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes 14ct

14ct

Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

PDP - Ultra Night 06 - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes

Les serviettes menstruelles avec ailettes Always Ultra Secure Night (Taille 4) sont spécialement conçues pour vous offrir une protection renforcée pendant la nuit.

Les Serviettes hygiéniques avec ailettes ALWAYS Ultra Secure Night (Taille 4) sont spécialement conçues pour vous offrir une protection renforcée pendant la nuit.

Ultra Secure Night (Taille 4)

   Après [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles), la phase suivante du cycle féminin est appelée la phase lutéale. Le follicule vide se transforme en corps jaune. Les cellules du corps jaune produisent des œstrogènes et une grande quantité de progestérone. La progestérone stimule l’endomètre qui se prépare à accueillir un ovule fécondé.


La phase lutéale

Voile en contact avec la peau/Film extérieur (Polyéthylène, Polypropylène), Cœur Absorbant (Cellulose, Polyacrylate, Polyester, Polyéthylène, Viscose), Colle, Pigments, Parfum

ALWAYS Platinum

Faire des efforts (Considérer les efforts comme la clé du succès contre considérer les efforts comme inutiles)

Dites oui à une triple protection avec les Always Ultra Normal serviettes périodiques avec ailettes (tailles 2). Les serviettes menstruelles Always avec leur voile supérieur absorbant et doux au toucher absorbent le flux menstruel en quelques secondes grâce à leur technologie InstantAbsorb et aident à prévenir les fuites et les odeurs grâce aux technologies AntiFuites et OdourBlock. Les ailettes ComfortLock sont conçues pour s’adapter à tout type de lingerie. Pour une protection supplémentaire la nuit, essayez les tailles Always Nuit. Les serviettes menstruelles Always sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance.

PDP - Ultra Day 04 - Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Product Details

autour du pot
Alors, comment expliquer la puberté à sa fille ? Tout d’abord, sachez que rien ne l'agacera plus que de vous voir tourner autour du pot.

Lorsque vous commencez à parler de la puberté avec elle, <b>évitez les euphémismes.</b> Utiliser des mots comme « minette » ou « nénuphar » pour désigner le sexe féminin ou des expressions comme « les Anglais ont débarqué » ou « les ragnagnas » pour parler des règles peut faire penser qu’il s’agit de quelque chose de honteux, voire de sale.

Expliquez clairement que <b>la puberté est une étape normale du développement par laquelle tout le monde passe</b> ou est passé : les femmes, les hommes et les garçons de son âge aussi!

Daughter with mother

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Always Ultra Nuit

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expériences

Des études ont montré que lorsqu’une mère utilise sa propre expérience pour expliquer la puberté à sa fille, cela lui donne un cadre pour mieux comprendre le monde.

Ce n’est pas important si votre histoire vous semble embarrassante, si par exemple vous avez eu vos premières règles dans les vestiaires de l’école. Tant que l’histoire se termine bien, <b>votre expérience peut lui fournir de précieuses leçons</b> pour l’avenir et l’aider à comprendre qu’elle peut venir vous parler librement.

daughter with mother drinking coffee

Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes 32ct

32ct

PDP - Always Platinum 05 ( Night ) - Always Platinum Secure Night Extra (Taille 5) Serviettes Avec Ailettes

Platinum Secure Night Extra (Taille 5)

Avec tous les changements physiques et émotionnels qu’elle entraîne, la puberté peut être une période compliquée pour les filles. Il est donc important d’en parler de manière ouverte et honnête. Savoir expliquer la puberté à sa fille est important pour votre relation dans les années à venir (non non, on ne vous met pas la pression!).

Si vous pensez que le moment est venu d’expliquer la puberté à votre fille et de parler avec elle de ses règles, suivez ces quelques conseils.

Comment expliquer les règles et la puberté à sa fille

Sport ou chill pendant les règles

Voile en contact avec la peau (Polyéthylène), Cœur Absorbant (Cellulose, Polyester, Polyéthylène, Polypropylène, Viscose), Film extérieur (Polyéthylène, Polypropylène), Colle, Pigments, Technologie de neutralisation des odeurs

ALWAYS Maxi Profresh Night

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Always  Ultra Nuit

ALWAYS Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes 11ct

Nous nous assurons que les composants utilisés pour la fabrication de nos serviettes hygiéniques, y compris le parfum dans les modèles légèrement parfumés, ne puissent provoquer d’irritation, de démangeaisons, ou de réactions allergiques. Le parfum utilisé dans nos serviettes est conforme aux strictes exigences de sécurité appliquées par l’association internationale des parfums (International Fragrance Association, IFRA). Nous recommandons les modèles non parfumés aux femmes qui préfèrent un produit sans parfum, ou à celles qui ont déjà présenté des allergies ou une sensibilité aux parfums. Nous offrons une gamme de produits variée qui permet à nos consommatrices de choisir des produits hygiéniques sans parfum si elles le préfèrent.

Les serviettes parfumées sont-elles sûres d’utilisation ? Ne vont-elles pas provoquer d’irritations et me créer des démangeaisons au niveau des zones génitales ?

pour vous aider

S’il est normal d’être un peu inquiet à l’idée d’expliquer la puberté à sa fille, cela ne doit pas vous empêcher d’essayer. Et rassurez-vous, il y a plein d’outils disponibles pour vous y aider :

Daughter and mother

PDP Filter:(Thickness) Épaisseur - Ultra Fit (2-3mm)

- Emballage papier provenant de sources certifiées FSC
- Un cœur ultra absorbant qui transforme le liquide en gel pour empêcher les fuites
- Avec ailettes pour que la serviette reste en place
- Une serviette fine pour plus de confort
- Approuvés par les dermatologues de la Skin Health Alliance
- Certifié par Cotton Inc

PDP - Always Cotton Protection Pads 01 -  ALWAYS Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes - Why You Will Love It?

Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont disponibles en trois tailles : Normal (taille 1), Longue (taille 2) et Nuit (taille 3). Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Voile en contact avec la peau (Polyéthylène), Cœur Absorbant (Cellulose, Polyacrylate, Polyester, Polyéthylène, Viscose), Film extérieur (Polyéthylène, Polypropylène), Colle, Pigments, Technologie de neutralisation des odeurs

ALWAYS Ultra

PDP - Ultra Day 04 - Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Secondary Image 3

Voile en contact avec la peau (Polyéthylène), Cœur Absorbant (Cellulose), Film extérieur (Polyéthylène, Polypropylène), Colle, Pigments

ALWAYS Maxi Long/Night

Period Hub - PH01 - First Period and puberty

Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont dotées d'un voile supérieur doux, 100 % coton biologique et sans parfum. Elles offrent la protection fiable et durable que l'on attend d'Always. L'Emballage papier provient de sources certifiées FSC

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

<h3>1. Les règles, qu’est-ce que c’est? Que se passe-t-il pendant les règles? Et pourquoi les a-t-on?</h3>

En résumé : Les [règles](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/comment-expliquer-les-regles-a-sa-fille/), c’est ce qui se passe quand une femme rejette des tissus dont elle n’a plus besoin. Ces tissus proviennent de l’utérus, espace où le bébé (fœtus) se développe dans le corps de la femme. Tous les mois environ, l'endomètre épaissit pour se préparer à accueillir un ovule fécondé si la femme tombe enceinte.  

 Si l’ovule n’est pas fécondé, l’endomètre est rejeté sous forme de sang par le vagin. On appelle ce processus mensuel les menstruations ou les règles. Quand une jeune fille a ses règles, son corps se débarrasse d’une petite quantité de sang et de tissus inutiles. C’est un processus normal et naturel chez toutes les filles au moment où elles deviennent des femmes, physiquement matures.

<h3>2. Que ressent-on pendant les règles?</h3>

Le flux de tes règles passe quasiment inaperçu lorsqu’elles se produisent. Il est très probable que tu ne sentes rien du tout au moment où le sang sort. Quand tes règles commencent tu peux ressentir une sensation d’humidité au niveau de ton intimité, causée par quelques taches de sang dans tes sous-vêtements.

<h3>3. Est-ce qu’on sent une odeur quand on a ses règles?</h3>

On ne devrait pas ! Les odeurs menstruelles se font sentir quand le fluide menstruel entre en contact avec l’air. Lorsque le fluide menstruel est absorbé à l’intérieur du vagin, comme à l’aide d’un tampon, il n’est pas exposé à l’air donc il ne devrait pas y avoir d’odeurs. Si tu t’inquiètes, change de tampon ou de serviette hygiénique fréquemment pour être sûre.

<h3>4. Est-ce qu’on a mal quand on a ses règles?</h3>

Les règles en elle-même ne font pas mal, mais certaines filles ou femmes souffrent de crampes ou d’autres [symptômes](/fr-fr/faq-regles/premieres-regles-et-puberte/symptomes-des-premieres-regles/) pendant leurs règles, ce qui peut être inconfortable. Ceci est dû aux hormones, produites par ton corps pendant les règles, qui provoquent les contractions de l’utérus afin d’évacuer l’endomètre inutile.

<h3>5. J’ai eu mes règles et je ne l’ai pas encore dit à ma mère. C’est vraiment dur pour moi de parler de ces choses. Je me pose beaucoup de questions sur les règles . Que dois-je faire?</h3>

Beaucoup de filles ont le même problème. Ta mère est une des personnes les mieux placées pour répondre aux questions que tu te poses sur les règles, alors essaie de lancer la conversation ! Tu peux être sûre qu’elle saura te comprendre et t’aider. En fait, elle sera à tes côtés comme ta meilleure amie pendant cette période de ta vie. Tu ne te sens toujours pas très à l’aise à l’idée de parler à ta mère ? Tu peux également t’adresser à une tante, une amie de ta mère ou une sœur plus âgée.

<h3>6. Est-ce que je peux prendre une douche ou un bain quand j’ai mes règles?</h3>

Oui ! Pendant les règles, c’est important de rester propre et fraîche.

<h3>7. Y a-t-il quelque chose que je ne pourrai pas faire pendant mes règles?</h3>

Tes règles ne doivent pas t’empêcher de faire les choses que tu fais habituellement. Tu peux toujours aller à l’école, aider à la maison, voir tes amis, faire du sport, prendre un bain et faire toutes les choses que tu ferais en temps normal.   
Conseils : Découvre la gamme complète des [produits ALWAYS](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) pour choisir celui qui convient le mieux à ton style de vie et à ton flux.

<h3>8. Est-ce que les autres vont se rendre compte que j’ai mes règles?</h3>

Non, à moins que tu le leur dises ! Les gens sentiront peut-être que tu es un peu plus de mauvaise humeur que d’habitude (ce qui est un des [symptômes](/fr-fr/faq-regles/symptomes/qu-est-ce-que-le-spm-syndrome-premenstruel/) du SPM (syndrome prémenstruel). S’ils te posent des questions sur ton humeur, c’est toi qui décides si tu veux en parler.

<h3>9. Combien de sang perd-on pendant les règles?</h3>

La plupart des filles perdent environ 60 ml de fluide menstruel pendant les règles (la plus grande quantité au cours des premiers jours). Mais ne t’inquiètes pas, ton corps le gère très bien.

<h3>10. Quand mes règles vont-elles s’arrêter pour de bon?</h3>

Les femmes ont leurs règles jusqu’à la ménopause, le moment où leurs règles et leur capacité à avoir des enfants cessent. Chez la plupart des femmes, elle se produit à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. La ménopause peut cependant se produire plus tôt ou plus tard. Les règles de certaines femmes peuvent cesser lorsqu’elles ont 35 ans alors que chez d’autres, elles peuvent continuer jusqu’à la fin de la cinquantaine.

Les règles, qu’est-ce que c’est? Que se passe-t-il pendant les règles? Et pourquoi les a-t-on?

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Composition des serviettes ALWAYS

Always Arya Ultra With Wings Size Chart FR SI05

Anatomie de l’appareil génital féminin

Always Arya Ultra Night Pads Size 4 With Wings FR SI03

Always Arya Ultra Day Pads Size 1 2 With Wings FR SI04

Serviettes menstruelles avec ailettes SI5

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Serviettes menstruelles avec ailettes SI3

Tariq Miskry1

Always Arya Ultra Night Pads Size 4 With Wings FR SI04

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Serviettes menstruelles avec ailettes SI2

Serviettes menstruelles avec ailettes SI4

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Always Arya Ultra Day Pads Size 1 2 With Wings FR SI03

Serviettes menstruelles avec ailettes SI

Always Arya Ultra Day Pads Size 1 2 3 FR SI01

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Composition Des Serviettes Hygiéniques ALWAYS

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