Premières règles après l'accouchement : quand commencent-elles et à quoi s'attendre ?

La grossesse transforme considérablement le corps d'une femme. On pourrait aller jusqu’à dire qu'il subit une petite révolution. Après l'accouchement, la période dite du post-partum commence, une période pendant laquelle notre corps revient lentement à ce qu’il était avant la grossesse. Il est alors fréquent de se demander quand les premières règles après l'accouchement apparaîtront.

Essayons donc de répondre à ces questions :

Après l'accouchement, quelle est la durée des premières règles ? 
Combien de temps les règles mettent-elles à revenir après l'accouchement ? 
À quel moment faut-il s'inquiéter de ne pas avoir de règles après l'accouchement ?

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Si vous allaitez votre enfant, il est difficile de savoir au bout de combien de temps après l'accouchement vous aurez vos règles. Elles peuvent aussi bien revenir après le sevrage de votre bébé que quelques mois après l'accouchement. En fait, seulement 20 % des mères qui allaitent retrouvent leurs règles dans les six mois qui suivent.
L'hormone (prolactine) qui produit le lait maternel supprime la production d'hormones sexuelles : si vous n'ovulez pas, vous n'avez pas de règles. La production de prolactine par l'organisme de la femme qui allaite bloque ou ralentit l'ovulation. Le blocage complet de l'ovulation par la prolactine est appelé infertilité lactationnelle et se produit chez certaines femmes. Lorsque la fréquence de l'allaitement diminue avec le temps, la production de prolactine diminue également et le processus d'ovulation revient progressivement à la normale. Il convient également de mentionner que l'apparition des premières règles après l’accouchement n'affecte ni la qualité, ni la quantité du lait produit.
Au fur et à mesure que votre enfant se nourrit moins de lait maternel et davantage d'aliments solides, votre corps recommence à ovuler, car vos hormones reviennent à leur niveau pré-grossesse.

L'allaitement a-t-il une incidence sur les règles ?

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Les pertes vaginales

Certaines jeunes mamans sont surprises de constater qu'elles attendent un autre enfant avant même d'avoir eu leurs premières règles post-partum. Bien que l'allaitement supprime les hormones sexuelles, vous pouvez tout de même tomber enceinte la première fois que vous ovulez avant vos <a href="/fr-fr/faq-regles/premieres-regles-et-puberte/symptomes-des-premieres-regles/">premières règles</a> post-partum.
L'apparition des premières règles après l'accouchement, donc la possibilité d'une nouvelle grossesse, peut (mais pas nécessairement) être retardée si la mère allaite assez souvent et assez longtemps.
Toutefois, pour que l'allaitement ait l'impact escompté, certaines conditions doivent être remplies :
<ul>
 <li>tout d'abord, la mère doit allaiter exclusivement et ne pas donner au bébé d'autres liquides, aliments ou tétines ;</li>
 <li>l'allaitement doit se faire à la demande, de jour comme de nuit ;</li>
 <li>il ne devrait pas y avoir moins de 6 tétées par jour ;</li>
 <li>l'intervalle le plus long entre les tétées ne doit pas dépasser 4 heures en journée et 6 heures la nuit ;</li>
 <li>l’allaitement doit durer au moins 100 minutes chaque jour.</li>
</ul>
Il convient de rappeler que cette procédure ne garantit pas à 100 % le retardement de l'ovulation. Il peut arriver que, malgré ces conditions, les premières règles apparaissent presque aussi tôt que chez les femmes qui n'allaitent pas.

L'allaitement peut-il servir de moyen de contraception ?

À partir de quand les règles post-partum supposent-elles un motif de consultation ?

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Si les pertes vaginales sont normales et jouent un rôle essentiel, il y en a certaines en particulier qui pourraient t’intéresser plus que d’autres si tu essaies de tomber enceinte.

Ce qu’on veut dire en fait, c’est qu’à ce stade, les glaires cervicales sont tes meilleures amies !

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Les premières règles après l'accouchement peuvent être différentes de celles que vous aviez avant la grossesse. Les saignements sont plus abondants ou, au contraire, nettement moins abondants. Certaines femmes se plaignent de <a href="/fr-fr/FAQ-règles/symptômes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptômes-et-causes">règles douloureuses</a>, tandis que d'autres indiquent qu'elles ne ressentent aucune gêne. Il s'agit là aussi d'une question personnelle.
Pour les femmes dont les règles étaient régulières, le retour à la routine peut prendre plusieurs mois. Attendez-vous à ce que l'intervalle entre les règles varie jusqu'à ce que vos hormones se stabilisent, surtout si vous allaitez.
Pendant les premières règles après l'accouchement, vous pouvez remarquer des changements tels que :
<ul>
 <li>des crampes plus ou moins fortes ;</li>
 <li>de petits caillots de sang ;</li>
 <li>des saignements abondants ;</li>
 <li>une douleur plus intense ; </li>
 <li>des règles irrégulières.</li>
</ul>
Vous vous demandez probablement combien de temps vos premières règles après l'accouchement devraient durer. Lorsque vous aurez vos premières règles post-partum, il est possible que vous ressentiez des crampes, car votre utérus se rétracte et sa muqueuse a plus de cellules à perdre. Cette douleur devrait diminuer chaque mois au fur et à mesure que votre corps se rétablit.
Ne soyez pas surprise si vous apercevez du sang et des pertes vaginales dans les semaines qui suivent l'accouchement, car votre corps libère les fluides dont il n'a plus besoin pour protéger votre bébé. Elles seront rouges au début, mais elles devraient s'éclaircir avec le temps. C'est ce que l'on appelle les « lochies ». Elles correspondent à l'élimination finale du placenta et de tout tissu de grossesse dans l'utérus qui n'a pas été éliminé lors de l'accouchement. Ce phénomène est normal et ne doit pas vous inquiéter. Si vous voyez du sang six semaines ou plus après l'accouchement, il est probable qu'il s'agisse de vos premières règles post-partum.

En quoi les règles sont-elles différentes après l'accouchement ?

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Premières règles après l'accouchement  quand commencent-elles et à quoi s'attendre 

Au cours des premières règles après l’accouchement, vous et votre enfant pouvez remarquer une différence dans votre lait maternel, et le bébé est moins désireux de téter le sein. Les changements hormonaux peuvent réduire votre production de lait et changer son goût, ce qui peut surprendre votre bébé. Cependant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car vous et votre bébé vous y adapterez. Si vous avez des doutes concernant l'allaitement, vous pouvez vous adresser à une consultante en lactation (professionnelle de santé spécialisée dans l'allaitement). Toutefois, les experts soulignent que la relation entre les règles et l'allaitement n'a que peu d'effet sur la quantité ou la qualité du lait maternel.

Les règles affectent-elles le goût et la production du lait maternel ?

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S’il y a bien un type de pertes vaginales qui semble semer la confusion chez tout le monde, ce sont les pertes blanches. Alors, que signifient les pertes blanches ? Est-ce que c’est normal ? Est-ce qu’il y a quelque chose qui cloche ? Quelle est la cause des pertes blanches ? Peut-on être en bonne santé et avoir des pertes blanches ? Il y a beaucoup de questions, et autant de réponses.

D’abord, sache que les pertes vaginales en elles-mêmes sont un processus normal qui permet de maintenir l’appareil génital en bon état de marche. Il s’agit essentiellement d’un mélange de mucus et de sécrétions produits par le col de l’utérus et le vagin pour assurer naturellement l’hygiène intime. Jusque-là, tout va bien ! Maintenant, entrons un peu plus dans les détails (mais pas trop quand même).

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