Quelles sont les causes des règles longues et qu’est-ce que cela signifie ?

Des règles qui durent plus longtemps que d'habitude signifient des saignements menstruels plus longs que la durée habituelle de votre cycle régulier. Il est important de se rappeler que les menstruations ne sont pas seulement un processus physiologique, mais aussi un indicateur essentiel de la santé générale. Quelles peuvent être les causes des règles prolongées ? Quelles en sont les conséquences ? Comment peux-tu prendre soin de sa santé ? Voici quelques pistes pour répondre à ces questions.

Quelles sont les causes des règles longues et qu’est-ce que cela signifie ? 

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Les serviettes Always Platinum sont disponibles en cinq tailles : Normal (taille 1), Long (taille 2), Long Plus (taille 3), Secure Night (taille 4) et Secure Night Extra (taille 5). N’oubliez pas que plus les serviettes hygiéniques sont longues, plus elles offrent de protection. Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

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Règles longues

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Les serviettes menstruelles Always Platinum Long Plus est recommandée pour une utillisation pendant la journée pour les jours de flux moyen à abondant.

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Peux-tu nager pendant tes règles avec une serviette ?

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Voici comment ça marche. Note le premier jour de tes règles sur le calendrier. Le premier jour de tes règles est le premier jour de ton cycle menstruel. À partir de ce jour, compte chaque jour jusqu'à tes prochaines règles. La veille de tes prochaines règles est le dernier jour de ton cycle menstruel. C’est à ce moment-là que tu arrêtes de compter. Tu trouves ainsi le nombre de jours de ton cycle menstruel de ce mois-là. Par exemple, si tu as tes règles le 5 juin et les suivantes le 2 juillet, la durée de ton cycle est de 27 jours.

Calcul de la durée moyenne,  de ton cycle menstruel

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 Pendant de cette phase du cycle féminin, l'afflux d’œstrogènes déclenche une pointe d’une troisième hormone, l’hormone lutéinisante ou LH. C’est la LH qui provoque la rupture du follicule et libère l’ovule. Si vous avez des cycles menstruels réguliers de 28 jours, [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles)
se produit généralement au 14e jour. Cependant, la longueur du [cycle menstruel](/fr-fr/faq-regles/symptomes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptomes-et-causes/) est différente pour la plupart des femmes. En général, l’ovulation se produit 11 à 16 jours avant l’arrivée des règles.<br>   
L’ovulation est ce qui se produit lorsqu’un des ovaires libère un ovule mature. Les ovules sortent de l’ovaire par la trompe de Fallope la plus proche et arrivent dans l’utérus. Alors que l’ovule descend le long de la trompe de Fallope en quelques jours, l’endomètre continue d’épaissir.   
Il faut trois à quatre jours à l’ovule pour arriver jusqu’à l’utérus. Là, l’ovule attend environ 24 heures dans l’espoir d’être fécondé avant de commencer à se décomposer. 

La phase d’ovulation

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Qu'est-ce que le cycle menstruel et comment fonctionne-t-il ?

Cycle menstruel

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 Maintenant que tu sais comment calculer ton cycle, tu veux peut être être sûre d'avoir des serviettes ALWAYS Ultra avant le début de tes règles. Elles possèdent un coeur absorbant qui transforme le liquide en gel, pour éviter toutes les fuites. Tu te sentiras en confiance et protégée pendant tes règles. Garde-en dans ton sac à dos ou dans ton casier afin d’être toujours prête.

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Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

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Ultra Secure Night (Taille 4)

Dr David Nunns

   Après [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles), la phase suivante du cycle féminin est appelée la phase lutéale. Le follicule vide se transforme en corps jaune. Les cellules du corps jaune produisent des œstrogènes et une grande quantité de progestérone. La progestérone stimule l’endomètre qui se prépare à accueillir un ovule fécondé.


La phase lutéale

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Faire des efforts (Considérer les efforts comme la clé du succès contre considérer les efforts comme inutiles)

Comment calculer ton cycle menstruel

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Les serviettes menstruelles avec ailettes Always Platinum Secure Night Extra elles sont adaptées au flux abondant et parfaites pour la nuit. En savoir plus !

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Always Platinum Secure Night Extra (Taille 5) Serviettes Avec Ailettes

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Always Platinum Long Plus (Taille 3) Serviettes Avec Ailettes - 8ct 

<b>Le traitement des règles prolongées dépend de la cause qui en est à l'origine. C'est pourquoi il est essentiel que tu consultes ton médecin dès que possible pour déterminer si tu dois être dirigée vers un gynécologue.</b>

Un examen gynécologique pourrait inclure un entretien détaillé sur les antécédents médicaux, comprenant des informations sur la régularité du cycle, la durée des menstruations, la quantité de saignement, la présence de caillots et tout symptôme supplémentaire tel que des douleurs dans le bas-ventre ou de la fatigue. Les procédures de diagnostic peuvent comprendre un examen gynécologique, une échographie transvaginale et des analyses sanguines.

Traitement des règles longues

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Tu planifies peut-être une journée à la plage, une soirée pyjama avec des amis, ou tu veux simplement savoir quand mettre une serviette ALWAYS Ultra dans ton sac pour ne pas être prise au dépourvu. Savoir calculer ton cycle menstruel peut t’apporter une tranquillité d’esprit.

Alors, voici comment le faire.

Comment calculer,  ton cycle menstruel

Jeune femme souriante avec des lunettes qui parle au téléphone

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Qu’en est-il des jours où je n’ai pas mes règles ?

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 Il est désormais plus facile de savoir quelle sera la date de tes prochaines règles. À partir du premier jour de tes dernières règles, il te suffit d'ajouter le nombre moyen de jours de ton cycle pour obtenir la date de début prévue de tes prochaines règles. Voila ! Maintenant, tu sais comment calculer ton cycle. Connaitre la date de tes prochaines règles n’est pas une science exacte, mais savoir calculer le nombre de jours de ton cycle menstruel te donnera une bonne approximation de la date de tes prochaines règles.

 Il est possible que tes règles ne soient pas régulières. En effet, pendant les premiers mois où tu as tes règles, il est tout à fait normal qu'elles soient irrégulières. Cela peut prendre jusqu’à un an ou deux pour que ton corps s’habitue à un rythme régulier. Continue tout simplement à le surveiller.

 Tu as encore besoin d'explications ? Ne t’inquiète pas. Tu peux en savoir plus à ce sujet sur le site internet Always.com ; et tu peux même créer ton propre calendrier en ligne, alors connecte-toi. Savoir comment calculer ton cycle menstruel est une aide précieuse pour être préparée et confiante pendant tes règles.

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PDP Filter:(Occasion) Utilisation/Quand - Nuit

Si tu suis cette méthode pendant quelques mois, tu pourras compter le nombre de jours de ton cycle et tu pourras calculer la durée moyenne de ton cycle. Pour ce faire, additionne le nombre de jours de chaque cycle. Puis divise ce nombre par le nombre de cycles (c’est-à-dire le nombre de fois où tu as eu tes règles) que tu as compté. Cela te donnera le nombre moyen de jours entre chaque période de règles ou la durée moyenne de ton cycle.

Comment savoir la date,  de tes prochaines règles

 Les phases du cycle menstruel se déroulent chaque mois alors que votre appareil reproducteur répète tout une série d’évènements, tous contrôlés par des hormones. On compte quatre parties, ou phases, qui se répètent. Voici ce qu’il y a à savoir sur chacune d’elles :

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Anatomie de l’appareil génital féminin

Olympienne en tenue de sport et texte "5X protection, plus douce vs. l'ancien produit"

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Main versant du liquide d'un tube sur la serviette et texte "Jusqu’à 15% plus absorbante".

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Mains tenant une serviette et texte : "Voile supérieur protecteur ultra-doux".

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### #Alors que tu commences à t’endormir bien au chaud sous ta couette, tu t’inquiètes soudain de te réveiller le matin avec des taches de sang menstruel sur tes draps et ton pyjama.

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S’il y a bien un type de pertes vaginales qui semble semer la confusion chez tout le monde, ce sont les pertes blanches. Alors, que signifient les pertes blanches ? Est-ce que c’est normal ? Est-ce qu’il y a quelque chose qui cloche ? Quelle est la cause des pertes blanches ? Peut-on être en bonne santé et avoir des pertes blanches ? Il y a beaucoup de questions, et autant de réponses.

D’abord, sache que les pertes vaginales en elles-mêmes sont un processus normal qui permet de maintenir l’appareil génital en bon état de marche. Il s’agit essentiellement d’un mélange de mucus et de sécrétions produits par le col de l’utérus et le vagin pour assurer naturellement l’hygiène intime. Jusque-là, tout va bien ! Maintenant, entrons un peu plus dans les détails (mais pas trop quand même).

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