6 conseils pour donner confiance à votre fille

# 6 conseils pour renforcer sa confiance en elle

Élever sa fille pour qu’elle ait confiance en elle n’est pas toujours facile et 56 % des filles développent une image négative d’elles-mêmes pendant la puberté. Il est donc essentiel de savoir comment renforcer l’estime de soi chez les filles pour qu’elles puissent faire tout ce dont elles ont envie #CommeUneFille.

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Cotton Protection Normal (Taille 1)

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Les serviettes menstruelles Always Platinum Normal avec voile supérieur protecteur ultra-doux pour un confort incroyable et une protection contre les fuites.

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Deux jeunes filles se font un câlin

- Emballage papier provenant de sources certifiées FSC
- Un cœur ultra absorbant qui transforme le liquide en gel pour empêcher les fuites
- Avec ailettes pour que la serviette reste en place
- Une serviette fine pour plus de confort
- Approuvé par les dermatologues de la Skin Health Alliance
- Certifié par Cotton Inc

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Pourquoi vous allez l’adorer?

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Les serviettes Always Platinum sont disponibles en cinq tailles : Normal (taille 1), Long (taille 2), Long Plus (taille 3), Secure Night (taille 4) et Secure Night Extra (taille 5). N’oubliez pas que plus les serviettes hygiéniques sont longues, plus elles offrent de protection. Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Platinum - Ask Always 05 - Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Les serviettes Always Cotton Protection prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique dans un emballage en papier. Les serviettes sont sans parfum. Elles ont été approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance (Alliance pour la Santé de la Peau) et certifiées par Cotton Inc. Leur cœur ultra absorbant transforme le liquide en gel pour vous garantir la protection Always. Les serviettes Always Cotton Protection Long sont idéales pour les flux légers avec une lingerie de taille L, les flux moyens avec une lingerie de taille M et L, ou les flux abondants avec une lingerie de taille S.

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 - Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Product Head

Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

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Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Les étapes

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Symptômes premières règles

daughter and mom

Fin de la puberté

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Aider votre fille à sortir de sa zone de confort en lui demandant de réfléchir à un objectif qu’elle a. Puis, notez trois étapes qu’elle peut mettre en place pour l’atteindre et fêtez ça ensemble, chaque fois qu’elle franchit une étape ! Continuez à l’encourager à persévérer en lui rappelant que rien ne peut l’arrêter, #riennetarrête !

Votre fille envisagera la prise de risque avec plus de [confiance](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/prendre-confiance-en-soi-pour-depasser-ses-limites/)  si elle a une attitude saine vis-à-vis de l’échec et comprend combien il est important de persévérer. Travaillez ces points avec cette activité :

Muscler votre cerveau

Premières règles

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

Les serviettes Always Platinum Secure Night et Always Platinum  Secure Night Extra ont été spécialement conçues pour vous protéger pendant la nuit et offrent une protection optimale quels que soient vos mouvements. Les serviettes Always Ultra Normal, Always Ultra Long et Long Plus par contre, ont été conçues pour une protection optimale pendant la journée.

PDP - Always Platinum - Ask Always 03 - Quelle est la différence entre les serviettes menstruelles de jour et de nuit ?

Quelle est la différence entre les serviettes menstruelles de jour et de nuit ?

- Voile supérieur 100% coton bio
- Flux moderé
- Recommandé pour la journée

Cotton Protection Long (Taille 2)

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Deux filles chantent une chanson 

Deux jeunes filles qui rient

Period Hub PH01 - Premières règles & Puberté

Premières règles & Puberté

 Les changements physiques ne sont qu’une des manifestations de la puberté. Le cerveau grandit et se développe aussi, ce qui affecte l’humeur, la confiance en soi et le besoin d’indépendance.


Développer sa confiance en soi pour dépasser ses limites

Confiance en soi

Girl doing homework

Règles irrégulières 

Mom and daughter spending time together

La fréquence pour changer la serviette dépend de votre flux. Plus votre flux est abondant, plus vous devez changer de serviette hygiénique fréquemment pour réduire le risque de fuites. Plus votre flux est léger, moins vous devrez changer de serviette hygiénique fréquemment. Il est recommandé de changer de serviette hygiénique toutes les quatre à huit heures.

PDP - Always Platinum - Ask Always 06 - À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

Trois filles de l'école 

Encouragez

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique [Always Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) vous garantit une protection fiable lors de saignements importants, grâce à son système spécial d’absorption des fluides. Lorsque vous n’avez pas besoin d’une protection aussi importante, choisissez les serviettes hygiéniques [Always Platinum taille 1](fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/). Elles sont flexibles et donc confortables. Vous ne les sentirez même pas. 

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique

Maman et fils avec ordinateur portable sont assis sur un canapé

La puberté et les règles

Puberté et règles

Les stratégies de résolution des problèmes

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Encouragez-la à sortir de sa zone de confort en se fixant un objectif.

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Always Cotton Protection

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Jeune fille assise à son bureau avec ordinateur portable

Où jeter les serviettes hygiéniques

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Les serviettes menstruelles Always Cotton Protection Long (Taille 2) prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique.

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létat d’esprit de développement 
Si une fille pense qu’elle ne peut pas faire mieux, elle n’essaiera même pas dans la plupart des cas. En psychologie, c’est ce qu’on appelleun état d’esprit fixe, et cela concerne davantage les filles que les garçons. L’état d’esprit de développement, c’est-à-dire comprendre que ses compétences et capacités s’améliorent avec la pratique, est essentiel pour développer l’estime de soi et un outil important pour donner confiance à une fille. 

Encouragez l’état d’esprit de développement de votre fille en utilisant intelligemment les compliments et les félicitations. Plutôt que de saluer le résultat final ou une qualité fixe comme l’intelligence, louez ses efforts, ses stratégies et sa détermination, ce qu’on appelle l’« éloge du processus ». Elle se sentira ainsi reconnue pour sa persévérance et cela l’aidera à se remettre des échecs.

- 5X protection & confort
- Flux  léger/moyen
- Recommandé pour la journée

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Deux jeunes femmes se parlent

Mettre une serviette

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Quelle serviette hygiénique choisir ?

Choisir sa serviette

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Remèdes naturels contre les règles irrégulières chez les ados

Maman et fille avec une tasse de thé sont debout à l'extérieur

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Symptômes des premières règles

Quatre filles assises sur les escaliers

La beauté physique ; par exemple : « Tu as de tellement beaux cheveux ».

La beauté physique

- Voile supérieur protecteur ULTRA-DOUX conçu pour un confort et une protection incroyables contre les fuites
- Les ailettes ComfortLock sont conçues pour un bon maintien et un retrait plus facile
- La technologie InstantDry (Sec Instantanément) absorbe rapidement et vous garde au sec
- Le cœur Fit&Flex reste en place quels que soient vos mouvements
- La technologie OdourLock avec un parfum agréable neutralise les odeurs (ne contient aucun des 26 allergènes listés par l’UE)
- Capacité d'absorption 15% plus élevée par rapport à Always Ultra

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couples being happy

Deux jeunes femmes qui rient

Comment mettre une serviette hygienique

Always Platinum

PLP - Shop products - Always Platinum List

Vous connaissez les personnes que votre fille admire. Faites quelques recherches et trouvez une difficulté que l’un de ses héros a dû affronter et dépasser sur le chemin du succès. Comment cette personne a-t-elle réussi à dépasser le problème ? Quel rôle la persévérance a-t-elle joué dans son parcours ? Rappelez-le à votre fille la prochaine fois qu’elle fera face à une difficulté.

Les bons encouragements au bon moment forment un état d’esprit de développement. Complimenter le processus mis en place par votre fille, plutôt que sa personne, valoriser son attitude et sa persévérance, les choses qu’elle peut contrôler plutôt que des traits innés comme l’intelligence ou la beauté. Perdre l’habitude de complimenter des traits innés et commencer à complimenter le processus peut être difficile. Mais souvenez-vous : Vous aussi, les parents, rien ne peut vous arrêter ! Voici une manière facile de s’entraîner 

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Jeune fille souriante avec un smartphone à la main

PDP Filter:(Thickness) Épaisseur - Ultra Fit (2-3mm)

Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont disponibles en trois tailles : Normal (taille 1), Longue (taille 2) et Nuit (taille 3). Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Period Hub - PH01 - First Period and puberty

Main versant du liquide d'un tube sur la serviette et texte "Jusqu’à 15% plus absorbante".

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Gamme Always Platinum avec les différents niveaux d'absorption pour protéger le jour et la nuit.

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