Choisir une serviette hygienique confortable pour vos regles

Assise en r&eacute;union ou dans votre voiture, debout dans le bus ou en pleine course sur tapis en salle de sport... et l&agrave;, vous la sentez. Votre serviette totalement ratatin&eacute;e. Elle s'est transform&eacute;e en un triangle chiffonn&eacute; bizarre et tr&egrave;s inconfortable&hellip; Vous sentez cette chose collante et inconfortable dans vos sous-v&ecirc;tements : visiblement, elle n&rsquo;a pas jou&eacute; son r&ocirc;le de serviette hygi&eacute;nique. Vous sentez qu&rsquo;elle fuit, mais pas de toilettes en vue. Vous paniquez lorsque vous r&eacute;alisez que vous ne pouvez rien y faire, seulement croiser les doigts et esp&eacute;rer que les d&eacute;g&acirc;ts soient limit&eacute;s. Vous aimeriez disparaitre &ndash; apr&egrave;s tout, comment &ecirc;tre au top alors que vous ne pouvez penser qu&rsquo;&agrave; &ccedil;a ?

 Vous m&eacute;ritez une [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) confortable pour vos r&egrave;gles, une serviette qui adh&egrave;re &agrave; la surface de votre lingerie et ne se balade pas lorsque vous bougez et vaquez &agrave; vos activit&eacute;s tout au long de la journ&eacute;e. ALWAYS pense qu'une serviette bien ajust&eacute;e est la meilleure fa&ccedil;on d'avancer. C'est pourquoi [ALWAYS MyFit](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) a cr&eacute;&eacute; le syst&egrave;me Flex&amp;Fit, con&ccedil;u pour s'assurer que votre [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) soit confortable et reste en place tout en suivant les mouvements de votre corps.

L'inconfort physique peut avoir des cons&eacute;quences &eacute;motionnelles. Il est donc tr&egrave;s important d'avoir une [serviette hygiénique](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) confortable pendant vos r&egrave;gles. Difficile d'&ecirc;tre au top si vous ne vous sentez pas bien ! Avoir la bonne [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/), contribue &agrave; vous aider &agrave; garder le moral pendant vos r&egrave;gles. Le principe est simple: si vous &ecirc;tes &agrave; l'aise, vous &ecirc;tes heureuse.

 Parfois les probl&egrave;mes des serviettes hygi&eacute;niques qui ne restent pas en place surviennent sans pr&eacute;venir. Encore un sous-v&ecirc;tement tach&eacute; qui vient s'empiler dans votre tiroir&hellip; Rien de pire qu'une serviette pliss&eacute;e pour g&acirc;cher votre journ&eacute;e. Et vous n'&ecirc;tes pas la seule ! Selon nos recherches, pr&egrave;s de la moiti&eacute; d'entre vous ont eu des probl&egrave;mes de serviettes qui se d&eacute;pla&ccedil;aient pendant leurs derni&egrave;res r&egrave;gles et 100 % des consommatrices interrog&eacute;es veulent une serviette qui reste en place.*

De plus, les serviettes sont souples, elles suivent donc les mouvements de votre corps. Quand vous bougez, elles bougent avec vous. Une serviette [ALWAYS MyFit](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) restera l&agrave; o&ugrave; vous l'avez mise. Essayez-les et vous remarquerez qu&rsquo;elles vous apportent la combinaison parfaite entre taille et protection.

 \* 97 % des consommatrices sont intéressées par une serviette qui reste toujours en place et ne se ‘ balade pas.’.  
43 % des consommatrices ont eu des problèmes avec leur serviette qui ne restait pas en place pendant leurs dernières règles et qui se ‘ baladait. ’.  
Sondage en ligne réalisé en juillet 2017, au Royaume-Uni, auprès de 177 consommatrices.

Si vous voulez vous sentir en confiance et fraîche pendant vos règles, optez pour les serviettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) – pour des saignements moins abondants ou les serviettes [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) pour des règles plus abondantes. Avec les produits ALWAYS, vous êtes assurée d’une protection contre les fuites et les odeurs désagréables. Vous ne la sentirez même pas car elle s'adapte à votre corps.

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Dites oui à une triple protection avec les Always Ultra Normal serviettes menstruelles périodiques avec ailettes Normal (taille 1). Les serviettes menstruelles Always avec leur voile supérieur absorbant et doux au toucher absorbent le flux menstruel en quelques secondes grâce à leur technologie InstantAbsorb et aident à prévenir les fuites et les odeurs grâce aux technologies AntiFuites et OdourBlock. Les ailettes ComfortLock sont conçues pour s’adapter à tout type de lingerie. Pour une protection supplémentaire la nuit, essayez les tailles Always Nuit. Les serviettes sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance.

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Apprendre à utiliser une [serviette hygiénique](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) est super simple. 
Voici comment faire :__ 
Commence par te laver les mains avec du savon.

- Sors la serviette de son emballage.
- Retire la bande de papier qui protège la partie adhésive de la serviette. Jette l’emballage et la bande de papier à la poubelle.
- Positionne la partie adhésive de la serviette sur l’entrejambe (le milieu) de ta culotte. Si la serviette est pourvue d’ailettes, replie-les sur les côtés de ta culotte.

C’est aussi simple que cela ! N’oublie pas de te laver une nouvelle fois les mains lorsque tu as terminé.

Savoir comment mettre une serviette hygiénique signifie également savoir la changer. Lorsque tu es prête à changer ta serviette, il te suffit de la décoller de ton slip, de l’enrouler dans du papier toilette ou son emballage et de la jeter à la poubelle. Ne la jette jamais dans les toilettes ! Cela pourrait les boucher.

Et voilà ! Tu viens d’apprendre comment utiliser une serviette hygiénique. 
Il s’agit maintenant de trouver la serviette hygiénique qui te convient le mieux. Nous te recommandons les [serviettes ALWAYS Platinum](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/) Elles offrent la meilleure combinaison de confort et de protection au sein de la gamme ALWAYS grâce à leurs 1 000 micro-coussins, leurs nouvelles ailettes ultra-douces et leur cœur ultra absorbant qui transforme le liquide en gel.

Le sang menstruel est retenu à l’intérieur et tu restes ainsi au sec et au frais toute la journée. Les serviettes hygiéniques [ALWAYS Platinum](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/) sont aussi disponibles en différentes tailles et avec différents degrés d’absorption, afin de répondre aux besoins spécifiques de chacune d’entre nous.

Comment mettre une serviette hygiénique ?

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Non. Les requins ne sentiront pas ta présence dans l’eau parce que tu as tes règles. Comme nous l’avons dit, la pression de l’eau arrête temporairement ton flux. Cela signifie qu’il n’y aura pas vraiment de flux menstruel dans l’eau pour qu’ils puissent te détecter. Rassure-toi. Aucune attaque de requin n’a encore été signalée sur une personne en période de règles.

Les serviettes hygiéniques ALWAYS Platinum taille 1 vous assurent jusqu'à 100% de protection pendant vos règles. Cependant, si vous avez des saignements plus abondants, choisissez les serviettes ALWAYS Platinum taille 5, qui sont spécifiquement conçues pour les saignements plus importants. Grâce au système LeakGuard, vous êtes protégée en toute situation. Vous pouvez donc vous sentir en confiance et fraîche.

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Ça veut dire que tu grandis ! Si tu viens de commencer à avoir tes menstruations ou si tu souhaites simplement savoir comment mettre une serviette hygiénique pour être prête le jour venu, cet article est fait pour toi ! Savoir comment utiliser une serviette hygiénique te permettra d’avoir davantage confiance en toi pendant tes règles et de ne pas tacher tes culottes.

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- Barrières anti-fuites tout autour de la serviette pour offrir une protection contre les fuites
- Cœur ultra absorbant
- Voile supérieur confortable
- Avec ailettes pour que la serviette reste en place
- Approuvé dermatologiquement par la Skin Health Alliance (Alliance pour la santé de la peau)
- Leurs pochettes individuelles vous permettent de les emmener partout avec vous

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Nous conseillons de changer de serviette toutes les 4 à 8 heures. Si ton flux est plus abondant, tu peux la changer plus souvent. Si tu portes une serviette trop longtemps, le risque de fuite s’accroit. Vérifie donc régulièrement ta serviette pour voir si tu dois la changer.

Si tu utilises une serviette hygiénique pour dormir la nuit, tu peux essayer la serviette [ALWAYS Ultra Secure Night](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-nuit/always-ultra-secure-night-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/), qui offre encore plus de protection contre les fuites même si tu bouges beaucoup.

Maintenant que tu sais comment mettre une serviette hygiénique, tu peux avoir tes règles en toute liberté 
 #CommeUneFille !

Si vous avez besoin d’une serviette hygiénique qui ne bouge pas dans vos sous-vêtements, choisissez une serviette avec ailettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) ou - en cas de saignements plus abondants une serviette [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/). Grâce à sa formule flexible spéciale, la serviette hygiénique adhère parfaitement au sous-vêtement et assure un bon maintien. Son coeur ultra-aborbant et design flexible vous assure protection et de confort.

Combien de fois par jour dois-je changer ma serviette hygiénique ?

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