Comment mettre une serviette hygienique

Apprendre à utiliser une serviette hygiénique est super simple.
Voici comment faire :__
Commence par te laver les mains avec du savon.

• Sors la serviette de son emballage.
• Retire la bande de papier qui protège la partie adhésive de la serviette. Jette l’emballage et la bande de papier à la poubelle.
• Positionne la partie adhésive de la serviette sur l’entrejambe (le milieu) de ta culotte. Si la serviette est pourvue d’ailettes, replie-les sur les côtés de ta culotte.

C’est aussi simple que cela ! N’oublie pas de te laver une nouvelle fois les mains lorsque tu as terminé.

Savoir comment mettre une serviette hygiénique signifie également savoir la changer. Lorsque tu es prête à changer ta serviette, il te suffit de la décoller de ton slip, de l’enrouler dans du papier toilette ou son emballage et de la jeter à la poubelle. Ne la jette jamais dans les toilettes ! Cela pourrait les boucher.

Et voilà ! Tu viens d’apprendre comment utiliser une serviette hygiénique.

Nous conseillons de changer de serviette toutes les 4 à 8 heures. Si ton flux est plus abondant, tu peux la changer plus souvent. Si tu portes une serviette trop longtemps, le risque de fuite s’accroit. Vérifie donc régulièrement ta serviette pour voir si tu dois la changer.

Petit conseil: Pour dormir, tu peux utiliser une serviette hygiénique specialement conçue pour la nuit. Elle offre encore plus de protection contre les fuites même si tu bouges beaucoup.

Maintenant que tu sais comment mettre une serviette hygiénique, tu peux avoir tes règles en toute liberté
#CommeUneFille !