Comment parler à votre fils des règles et de la puberté

Profitez-en pour lui parler des règles, car vous ne trouverez pas de meilleur moment. Expliquez-lui que les filles et les garçons vivent de nombreuses choses similaires, comme grandir, avoir des poils qui poussent aux aisselles et au pubis ou encore ressentir de nouvelles émotions, mais que d’autres sont différentes. Par exemple:

Chez les garçons :

• Les garçons ont des testicules qui commencent à produire des spermatozoïdes pendant la puberté.
• Ces spermatozoïdes sont indispensables pour faire des enfants.

Chez les filles :

• Les filles ont des ovaires qui produisent des ovules et un utérus pour accueillir un bébé.
• Tous les mois ou presque, un ovule est libéré par les ovaires. Si cet ovule est fécondé par un spermatozoïde, il vient se fixer dans la paroi utérine et se développe jusqu’à devenir un bébé.
• Si l’ovule n’est pas fécondé, la paroi utérine se détache de l’utérus et le corps l’expulse par le vagin environ une fois par mois sous la forme de règles.
• Cela s’appelle le cycle menstruel et c’est un processus tout à fait sain et normal par lequel passent toutes les filles chaque mois ou presque.

Si votre fils ne connaît pas des mots comme « utérus » ou « vagin », expliquez-lui clairement leur signification.

Bien que vous deviez peut-être lui expliquer des expressions familières qu’il a entendues, comme « les ragnagnas » ou « les Anglais ont débarqué », utilisez la bonne terminologie pour éviter de perpétuer l’idée que les règles sont quelque chose de honteux qui doit rester caché.

Expliquez-lui que s’il voit une fille qui a taché ses vêtements à cause de ses règles, c’est beaucoup plus sympa de le lui signaler discrètement plutôt que de le dire à tous ses amis.

Expliquez-lui que faire des blagues sur les règles ou taquiner une fille parce qu’il a vu des tampons ou des serviettes dans son sac n’est pas une bonne façon de se comporter et peut être très pénible pour les filles.

Évitez tout élément de langage pouvant donner une connotation sale ou négative aux règles.

S’il vous pose une question alors que vous êtes occupé ou si vous ne connaissez pas la réponse, ne l’ignorez pas. Répondez-y du mieux que vous pouvez et, si nécessaire, revenez-y plus tard.