Comportements sains et malsains dans les relations entre adolescents

Pour avoir des relations heureuses et constructives, nous devons être capables de reconnaître les comportements sains et malsains.

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Les serviettes Always Platinum sont disponibles en cinq tailles : Normal (taille 1), Long (taille 2), Long Plus (taille 3), Secure Night (taille 4) et Secure Night Extra (taille 5). N’oubliez pas que plus les serviettes hygiéniques sont longues, plus elles offrent de protection. Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

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- Les ailettes ComfortLock sont conçues pour un bon maintien et un retrait plus facile
- La technologie InstantDry (Sec Instantanément) absorbe rapidement et vous garde au sec
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Pour avoir des relations heureuses, nous devons reconnaître les comportements sains et malsains. Vérifiez nos conseils en matière de relations entre adolescents !

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Les serviettes Always Platinum Secure Night et Always Platinum  Secure Night Extra ont été spécialement conçues pour vous protéger pendant la nuit et offrent une protection optimale quels que soient vos mouvements. Les serviettes Always Ultra Normal, Always Ultra Long et Long Plus par contre, ont été conçues pour une protection optimale pendant la journée.

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Confiance en soi

Règles irrégulières 

La fréquence pour changer la serviette dépend de votre flux. Plus votre flux est abondant, plus vous devez changer de serviette hygiénique fréquemment pour réduire le risque de fuites. Plus votre flux est léger, moins vous devrez changer de serviette hygiénique fréquemment. Il est recommandé de changer de serviette hygiénique toutes les quatre à huit heures.

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Rappelez-vous ! Une relation saine est établie sur la base d'une communication ouverte et honnête, ainsi que sur la confiance, le respect et la compassion. Elle comporte des limites saines qui vous permettent d'être qui vous êtes, de faire ce que vous aimez et de passer du temps avec vos amis et votre famille.<br>

Soyez attentive aux comportements malsains dans votre relation, comme le fait de vouloir vous contrôler, le manque de respect et l'utilisation de la force physique. Demandez de l'aide si nécessaire.<br>

Rappelez-vous toujours qu'une relation doit vous rendre heureuse et que tout le monde mérite de vivre des relations saines.

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Une fois que tes règles deviennent régulières (cela prend environ un an), tu remarqueras qu’elles ont tendance à durer le même nombre de jours chaque mois. Il peut être utile de noter la durée de tes premières règles afin de savoir à quoi t’attendre chaque mois. Cela te donnera également un aperçu général de la durée de tes prochaines règles. De cette façon, tu ne joueras pas à un jeu de devinettes sur tes règles chaque matin au réveil.

Bien que tu ne saches peut-être pas à l’avance combien de temps durent tes premières règles, savoir à quoi t’attendre peut t’aider à planifier. Peut-être veux-tu mettre des serviettes hygiéniques dans ton sac d’école en prévision de tes premières règles, peu importe la durée.

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Ton corps subira un certain nombre de changements qui t’indiqueront que tes premières règles sont peut-être imminentes. Tu peux avoir les seins qui commencent à se développer, des poils qui poussent et des pertes vaginales - ce liquide blanc ou clair que tu peux voir dans tes sous-vêtements. Les pertes vaginales en particulier sont un indice que les hormones de ton corps sont en train de changer et que tu pourras bientôt avoir tes règles.


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Si ta période menstruelle est un peu plus courte ou un peu plus longue que la moyenne, ne t’inquiète pas ! Si la période menstruelle de ton amie est plus longue ou plus courte que la tienne - ne t’inquiète pas non plus ! Tout cela est normal. Ces petites différences entre nos organismes font partie de ce qui nous caractérise - un peu comme avoir les yeux bleus ou les yeux verts. Combien de temps doivent durer les premières règles ? Exactement autant de jours qu'elles durent. Il n’existe pas de mauvaise ou de bonne durée des règles.

Cependant, tes premières règles peuvent être assez courtes et légères. Elles peuvent devenir un peu plus abondantes et plus longues à mesure que ton corps s’habitue à cette toute nouvelle expérience menstruelle.

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Olympienne en tenue de sport et texte "5X protection, plus douce vs. l'ancien produit"

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Mains tordant la serviette et texte "Système absorbant Fit&Flex et technologie OdourLock".

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Mains tenant une serviette et texte : "Voile supérieur protecteur ultra-doux".

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Comportements sains et malsains dans les relations entre adolescents

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