Comportements sains et malsains dans les relations entre adolescents

Pour avoir des relations heureuses et constructives, nous devons être capables de reconnaître les comportements sains et malsains.

Cinq jeunes filles souriantes assises sur un banc

Où jeter les serviettes hygiéniques

Comment parler à votre fils des règles et de la puberté

Eduquer son fils

Deux jeunes filles se font un câlin

Quels sont les signes de la puberté chez les filles ?

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Découvrez le calendrier des règles Always, l'outil idéal pour pour calculer le prochain jour des règles, connaitre la durée de votre cycle menstruel et votre date d'ovulation.

Calendrier des règles

Assise en r&eacute;union ou dans votre voiture, debout dans le bus ou en pleine course sur tapis en salle de sport... et l&agrave;, vous la sentez. Votre serviette totalement ratatin&eacute;e. Elle s'est transform&eacute;e en un triangle chiffonn&eacute; bizarre et tr&egrave;s inconfortable&hellip; Vous sentez cette chose collante et inconfortable dans vos sous-v&ecirc;tements : visiblement, elle n&rsquo;a pas jou&eacute; son r&ocirc;le de serviette hygi&eacute;nique. Vous sentez qu&rsquo;elle fuit, mais pas de toilettes en vue. Vous paniquez lorsque vous r&eacute;alisez que vous ne pouvez rien y faire, seulement croiser les doigts et esp&eacute;rer que les d&eacute;g&acirc;ts soient limit&eacute;s. Vous aimeriez disparaitre &ndash; apr&egrave;s tout, comment &ecirc;tre au top alors que vous ne pouvez penser qu&rsquo;&agrave; &ccedil;a ?

 Vous m&eacute;ritez une [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) confortable pour vos r&egrave;gles, une serviette qui adh&egrave;re &agrave; la surface de votre lingerie et ne se balade pas lorsque vous bougez et vaquez &agrave; vos activit&eacute;s tout au long de la journ&eacute;e. ALWAYS pense qu'une serviette bien ajust&eacute;e est la meilleure fa&ccedil;on d'avancer.

 Parfois les probl&egrave;mes des serviettes hygi&eacute;niques qui ne restent pas en place surviennent sans pr&eacute;venir. Encore un sous-v&ecirc;tement tach&eacute; qui vient s'empiler dans votre tiroir&hellip; Rien de pire qu'une serviette pliss&eacute;e pour g&acirc;cher votre journ&eacute;e. Et vous n'&ecirc;tes pas la seule ! Selon nos recherches, près de la moitié d'entre vous ont eu des problèmes de serviettes qui se déplaçaient pendant leurs dernières règles et 97 % des consommatrices interrogées veulent une serviette qui reste en place.*

 L'inconfort physique peut avoir des cons&eacute;quences &eacute;motionnelles. Il est donc tr&egrave;s important d'avoir une [serviette hygiénique](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/) confortable pendant vos r&egrave;gles. Difficile d'&ecirc;tre au top si vous ne vous sentez pas bien ! Avoir la bonne [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/), contribue &agrave; vous aider &agrave; garder le moral pendant vos r&egrave;gles. Le principe est simple: si vous &ecirc;tes &agrave; l'aise, vous &ecirc;tes heureuse.

La serviette Always est souple, elle suit donc les mouvements de votre corps. Quand vous bougez, elle bouge avec vous et reste là où vous l'avez mise. Essayez-la et vous remarquerez qu’elle vous apporte le confort et la protection.

 \* 97 % des consommatrices sont intéressées par une serviette qui reste toujours en place et ne se ‘ balade pas.’.  
43 % des consommatrices ont eu des problèmes avec leur serviette qui ne restait pas en place pendant leurs dernières règles et qui se ‘ baladait. ’.  
Sondage en ligne réalisé en juillet 2017, au Royaume-Uni, auprès de 177 consommatrices.

Choisir une serviette hygienique confortable pour vos regles

6 conseils pour donner confiance à votre fille

Les menstruations sont un processus physiologique et naturel qui se produit dans le corps de la femme. Voici les réponses aux questions fréquentes sur les règles.

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La taille de votre serviette hygiénique ne vous convient peut-être pas ! Voici la solution

 La puberté est une période de changements. Bien que ce soit une période excitante, tu te demandes peut-être quand cela va se terminer. En savoir plus !

Quand la puberté se termine-t-elle chez les filles ?

Visitez notre site web pour obtenir des conseils pour parler de la puberté et des règles. Vous y trouverez également des recommandations générales sur la façon d’élever une fille quand on est papa.

Comment élever une fille : guide à l’attention des papas

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Pour avoir des relations heureuses, nous devons reconnaître les comportements sains et malsains. Vérifiez nos conseils en matière de relations entre adolescents !

Quelle est la date de mes prochaines regles

Fin de la puberté

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Premières règles & Puberté

Dr Nihara Krause

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Signes des premières règles ? Découvrez comment remarquer et comprendre ces signes! Voici 3 conseils précieux pour se préparer à ce grand moment!

Bien que de nombreuses filles aient leurs [règles](/fr-fr/fAQ-regles/premieres-regles-et-puberte/comment-expliquer-les-regles-a-sa-fille/) entre 11 et 13 ans, tu peux très bien avoir les tiennes entre 9 et 16 ans. Le corps de chaque jeune fille est différent et suit son propre calendrier. Donc, même si tu te dis que tu n’auras jamais tes règles, ne t’inquiète pas, elles viendront ! Comment savoir quand on va avoir ses règles ? Sois attentive aux signes. 

Symptômes des premières règles

Que sont les règles?

Comment mettre une serviette hygienique

Comment parler de sexe à votre fille

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C’est une question importante que se posent beaucoup de filles. Cliquez ici pour savoir à quel âge les filles ont leurs règles !

À quel âge les filles ont-elles leurs règles ?

Groupe de jeunes amis allongé sur l'herbe

Period Hub - PH01 - La puberté expliquée

La puberté expliquée

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Pour les parents

Comment expliquer les règles et le cycle menstruel à sa fille?

Règles et cycle menstruel

Deux filles chantent une chanson 

Deux jeunes filles qui rient

Les changements physiques ne sont qu’une des manifestations de la puberté. Le cerveau grandit et se développe aussi, ce qui affecte l’humeur, la confiance en soi et le besoin d’indépendance.


Aider votre fille à devenir une jeune femme sûre d’elle

Développer sa confiance en soi pour dépasser ses limites

Confiance en soi

Ces changements se produisent chez toutes les filles à la puberté ! Voici ce qui attend toutes les filles, étape après étape.

Changements à la puberté : étapes de la puberté

Jeune fille souriante va à l'école

Trois filles de l'école 

Maman et fils avec ordinateur portable sont assis sur un canapé

Bien que la puberté soit souvent une période excitante, il peut être difficile de savoir quoi faire lorsque votre fille a ses règles en avance ou en retard. Cliquez ici pour connaître nos conseils !

Que faire quand votre fille à ses règles en avance ou en retard

La puberté et les règles

Puberté et règles

 Voici quelques conseils sur la manière de se débarrasser des serviettes hygiéniques usagées de manière élégante et discrète. En savoir plus !

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Age des règles

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C’est quoi la puberté ?

Parler sexe à sa fille

Les règles irrégulières sont un phénomène courant. Voici donc certains remèdes naturels contre les règles irrégulières à l’adolescence.

Remèdes naturels contre les règles irrégulières chez les ados

Rien de pire qu’une serviette hygiénique qui fuit ! Encore un sous-vêtement à jeter. Vous vous dites : pourquoi ça m’arrive toujours à moi ? C’est tellement rageant – vous n'avez pas changé votre serviette à temps, vous ne portiez pas le bon sous-vêtement, vos règles sont juste trop abondantes, votre corps vous déteste… et ainsi de suite. Mais cela n'a rien à voir avec vous. C'est votre serviette !

Voilà le truc. Toutes[ les serviettes](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) ne sont pas identiques. Les femmes ne sont pas toutes faites pareilles, alors pourquoi les serviettes devraient-elles être les mêmes ? Choisir la bonne serviette peut empêcher les fuites. Ça va de soi. Mais la vérité, c’est que de nombreuses femmes n’ont pas conscience qu'il existe des serviettes hygiéniques différentes, ou ne trouvent pas celles qui conviennent le mieux à leur morphologie et à leur flux.

Voici l'idée. Nous avons toutes une morphologie et un flux uniques, [les serviettes](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) hygiéniques que nous portons devraient donc nous aider à protéger notre corps en fonction de ses besoins. Peut-être qu’il vous faut une protection plus longue à l'avant qu'à l'arrière. Ou une serviette pour un flux moins abondant. Dans tous les cas, il est essentiel d’avoir plusieurs options !

Présentation d'ALWAYS MY FIT. ALWAYS MY FIT consiste à trouver une serviette adaptée à votre style de vie, à vos besoins et à vos choix. 

Pour vous aider à trouver la bonne taille de serviette adaptée à la forme unique de votre corps, ALWAYS a mis au point le questionnaire ALWAYS MY FIT. Répondez-y, et trouvez la serviette qui vous va.

Voici la bonne nouvelle. La gamme de serviettes ALWAYS Ultra est disponible dans six tailles différentes et s'adapte à la forme unique du corps des femmes. Chaque taille est unique.

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![Tailles des serviettes hygiéniques](https://images.ctfassets.net/2lrezuyi0bgv/6RTlrA7mGEQlE5PQoLp9hb/2850de950fdfa79ad18249c5738ea981/AlwaysDE_ProductsAndOffers_What-is-MyFit_What-is-ALWAYS-MY-FITsize-promo_700_314.png)

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Les tailles sont clairement indiquées à l'extérieur du paquet ; il est donc facile d’identifier la bonne taille sur les rayons. Pas besoin d'examiner chaque paquet pour être sûre d’acheter ce qui vous convient, comme vous le faites sans doute avec les autres serviettes.

Les serviettes hygiéniques [ALWAYS Ultra taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-jour/always-ultra-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) sont recommandées pour les saignements légers à modérés. Les serviettes [ALWAYS Ultra taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-nuit/always-ultra-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) sont adaptées si vous avez des règles plus abondantes, tandis que les serviettes [ALWAYS Ultra taille 6](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-nuit/always-ultimate-night-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) vous offrent une protection maximale pendant la nuit. La structure souple et flexible des serviettes hygiéniques vous permet procure confort et protection. Vous n’avez pas non plus à vous soucier des odeurs désagréables. Vous pouvez vous sentir à l’aise et en sécurité.

Rien de pire qu’une serviette hygiénique qui fuit 

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Les premières règles

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Quelle serviette hygiénique choisir ?

Choisir sa serviette

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Règles irrégulières 

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Symptômes premières règles

Savoir comment utiliser une serviette hygiénique te permettra d’avoir davantage confiance en toi pendant tes règles et de ne pas tacher tes culottes !

Mettre une serviette:Comment mettre une serviette hygienique

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Quelle est la date de mes prochaines regles?

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Rappelez-vous ! Une relation saine est établie sur la base d'une communication ouverte et honnête, ainsi que sur la confiance, le respect et la compassion. Elle comporte des limites saines qui vous permettent d'être qui vous êtes, de faire ce que vous aimez et de passer du temps avec vos amis et votre famille.<br>

Soyez attentive aux comportements malsains dans votre relation, comme le fait de vouloir vous contrôler, le manque de respect et l'utilisation de la force physique. Demandez de l'aide si nécessaire.<br>

Rappelez-vous toujours qu'une relation doit vous rendre heureuse et que tout le monde mérite de vivre des relations saines.

Rappelez-vous ! Une relation 

Quatre filles assises sur les escaliers

Deux jeunes femmes qui rient

Mettre une serviette

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Le premier rendez-vous chez le gynécologue est souvent source de stress, en particulier chez les adolescentes qui entrent tout juste dans la puberté. Afin de réduire autant que possible ce sentiment de tension avant la consultation, il est bon de bien s'y préparer et de savoir ce qui vous attend lors de votre premier examen gynécologique.


La puberté est une période pleine de changements.

C’est à travers ces changements physiques et émotionnels que tu grandis et deviens une femme.

Bien que ce soit une période excitante, tu te demandes peut-être quand cela va se terminer.

Une fois que tes règles deviennent régulières (cela prend environ un an), tu remarqueras qu’elles ont tendance à durer le même nombre de jours chaque mois. Il peut être utile de noter la durée de tes premières règles afin de savoir à quoi t’attendre chaque mois. Cela te donnera également un aperçu général de la durée de tes prochaines règles. De cette façon, tu ne joueras pas à un jeu de devinettes sur tes règles chaque matin au réveil.

Bien que tu ne saches peut-être pas à l’avance combien de temps durent tes premières règles, savoir à quoi t’attendre peut t’aider à planifier. Peut-être veux-tu mettre des serviettes hygiéniques dans ton sac d’école en prévision de tes premières règles, peu importe la durée.

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Guide premières règles

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Relations entre ados

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Comment éviter les fuites de règles la nuit?

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Pourquoi est-ce que j’ai des pertes blanches ?

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__Alors que tu commences à t’endormir bien au chaud sous ta couette, tu t’inquiètes soudain de te réveiller le matin avec des taches de sang menstruel sur tes draps et ton pyjama.__

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Éviter les fuites la nuit

Pertes blanches, prévention

Article Page : Comment calculer ton cycle menstruel

S’il y a bien un type de pertes vaginales qui semble semer la confusion chez tout le monde, ce sont les pertes blanches. Alors, que signifient les pertes blanches ? Est-ce que c’est normal ? Est-ce qu’il y a quelque chose qui cloche ? Quelle est la cause des pertes blanches ? Peut-on être en bonne santé et avoir des pertes blanches ? Il y a beaucoup de questions, et autant de réponses.

D’abord, sache que les pertes vaginales en elles-mêmes sont un processus normal qui permet de maintenir l’appareil génital en bon état de marche. Il s’agit essentiellement d’un mélange de mucus et de sécrétions produits par le col de l’utérus et le vagin pour assurer naturellement l’hygiène intime. Jusque-là, tout va bien ! Maintenant, entrons un peu plus dans les détails (mais pas trop quand même).

Comportements sains et malsains dans les relations entre adolescents

01 Comportements sains dans les relations entre adolescents

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