Développer sa confiance en soi pour dépasser ses limites

Si ton corps se transforme de manière évidente, avec par exemple, ta poitrine qui pousse, ton cerveau se développe également sans que tu le saches lors de la puberté et cela affecte ta confiance en toi et tes émotions. Voici certaines choses que tu peux faire pour continuer de grandir avec confiance et en pleine santé.

PDP - Always Cotton Protection Pads 01  -  Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

Cotton Protection Normal (Taille 1)

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Cinq jeunes filles souriantes assises sur un banc

PDP - Daily Fresh Liners - Fraicheur toute la journee - Secondary Image 1

Fraicheur toute la journee

Optez pour les protège-slips Always Daily Fresh Normal ou Always Daily Cotton Protection. Ils sont très confortables et vous protègent tout au long de la journée.

PDP - Daily Fresh Liners - Ask Always 07 - Je cherche des protège-slips flexibles.

Je cherche des protège-slips flexibles.

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Deux jeunes filles se font un câlin

- Emballage papier provenant de sources certifiées FSC
- Un cœur ultra absorbant qui transforme le liquide en gel pour empêcher les fuites
- Avec ailettes pour que la serviette reste en place
- Une serviette fine pour plus de confort
- Approuvé par les dermatologues de la Skin Health Alliance
- Certifié par Cotton Inc

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 -  Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Why You Will Love It?

Pourquoi vous allez l’adorer?

Quels sont les signes de la puberté chez les filles ?

Signes

Papa avec sa fille souriante

N’ayez pas peur de votre premier rendez-vous chez le gynécologue

Gynécologue

Les serviettes Always Cotton Protection prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique dans un emballage en papier. Les serviettes sont sans parfum. Elles ont été approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance (Alliance pour la Santé de la Peau) et certifiées par Cotton Inc. Leur cœur ultra absorbant transforme le liquide en gel pour vous garantir la protection Always. Les serviettes Always Cotton Protection Long sont idéales pour les flux légers avec une lingerie de taille L, les flux moyens avec une lingerie de taille M et L, ou les flux abondants avec une lingerie de taille S.

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 - Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Product Head

Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

6 conseils pour donner confiance à votre fille

PDP - Daily Fresh Liners 01 - Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Restez fraîche et protégée tout au long de la journée avec les protège-slips Always Daily Fresh Normal. 

PDP - Daily Fresh Liners 01 - Protège-slips Always Daily Fresh Normal - Seo Head

Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Les protège-slips Daily Fresh sont disponibles avec un parfum frais ou sans parfum.

PDP - Daily Fresh Liners - Ask Always 05 - Est-ce que les protège-slips Always Daily Fresh sont parfumés?

Est-ce que les protège-slips Always Daily Fresh sont parfumés?

Les étapes

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Maman parle à sa fille

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Relations entre ados

Combien de jours y a t il entre les regles?

Ecart entre les règles

Donner confiance à sa fille

Aider votre fille à devenir une jeune femme sûre d’elle

Symptômes premières règles

Fin de la puberté

Product Recommender Flexible Promo - PLP and PDP - Blue BG

Aider votre fille à sortir de sa zone de confort en lui demandant de réfléchir à un objectif qu’elle a. Puis, notez trois étapes qu’elle peut mettre en place pour l’atteindre et fêtez ça ensemble, chaque fois qu’elle franchit une étape ! Continuez à l’encourager à persévérer en lui rappelant que rien ne peut l’arrêter, #riennetarrête !

Votre fille envisagera la prise de risque avec plus de [confiance](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/prendre-confiance-en-soi-pour-depasser-ses-limites/)  si elle a une attitude saine vis-à-vis de l’échec et comprend combien il est important de persévérer. Travaillez ces points avec cette activité :

Muscler votre cerveau

Premières règles

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Platinum Long Plus (Taille 3)

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

- Voile supérieur 100% coton bio
- Flux moderé
- Recommandé pour la journée

Cotton Protection Long (Taille 2)

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 -  Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes - Product Details

PDP - PADS - Évaluations  (Ratings & Reviews) 

Évaluations 

La puberté expliquée

Pour les parents

Comment expliquer les règles et le cycle menstruel à sa fille?

Règles et cycle menstruel

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Deux filles chantent une chanson 

Deux jeunes filles qui rient

Period Hub PH01 - Premières règles & Puberté

Premières règles & Puberté

PLP - Shop Products - Always Daily Fresh - SEO Head

Always Daily Fresh

 Les changements physiques ne sont qu’une des manifestations de la puberté. Le cerveau grandit et se développe aussi, ce qui affecte l’humeur, la confiance en soi et le besoin d’indépendance.


Confiance en soi

Règles irrégulières 

Trois filles de l'école 

Encouragez

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique [Always Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) vous garantit une protection fiable lors de saignements importants, grâce à son système spécial d’absorption des fluides. Lorsque vous n’avez pas besoin d’une protection aussi importante, choisissez les serviettes hygiéniques [Always Platinum taille 1](fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/). Elles sont flexibles et donc confortables. Vous ne les sentirez même pas. 

Le coeur super absorbant de la serviette hygiénique

Maman et fils avec ordinateur portable sont assis sur un canapé

La puberté et les règles

Puberté et règles

PDP Filter: (Absorbtion) Absorbtion -  2/5

Certaines variantes des protège-slips Always Protect  et Daily Extra Protect ont une technologie qui neutralise les odeurs, alors prenez en compte ce bénéfice lorsque vous choisissez votre protège-slip.

PDP - Daily Fresh Liners - Ask Always 08 - Je suis préoccupé par les odeurs. Quel protège-slip correspond le mieux à mes besoins ?

Je suis préoccupé par les odeurs. Quel protège-slip correspond le mieux à mes besoins ?

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Encouragez-la à sortir de sa zone de confort en se fixant un objectif.

Encouragez-la à sortir de sa zone de confort en se fixant un objectif

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Protège-slips Always Daily Fresh Normal 56ct

56ct

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Always Cotton Protection

- Confort et protection 
- Taille: Normal
- 0% de parfum

Daily Fresh Normal

PDP - Daily Fresh Liners 01 - Protège-slips Always Daily Fresh Normal - Product Details

Jeune fille assise à son bureau avec ordinateur portable

Où jeter les serviettes hygiéniques

Comprendre la couleur des pertes

Couleurs de pertes

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 -  Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Les serviettes menstruelles Always Cotton Protection Long (Taille 2) prennent soin de vous avec un voile supérieur 100% coton biologique.

PDP - Always Cotton Protection Pads 02 - ALWAYS Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Always Cotton Protection Long serviettes menstruelles avec ailettes

PDP - Liners - Évaluations  (Ratings & Reviews) 

Évaluations

létat d’esprit de développement 
Si une fille pense qu’elle ne peut pas faire mieux, elle n’essaiera même pas dans la plupart des cas. En psychologie, c’est ce qu’on appelleun état d’esprit fixe, et cela concerne davantage les filles que les garçons. L’état d’esprit de développement, c’est-à-dire comprendre que ses compétences et capacités s’améliorent avec la pratique, est essentiel pour développer l’estime de soi et un outil important pour donner confiance à une fille. 

Encouragez l’état d’esprit de développement de votre fille en utilisant intelligemment les compliments et les félicitations. Plutôt que de saluer le résultat final ou une qualité fixe comme l’intelligence, louez ses efforts, ses stratégies et sa détermination, ce qu’on appelle l’« éloge du processus ». Elle se sentira ainsi reconnue pour sa persévérance et cela l’aidera à se remettre des échecs.

Girl doing homework

Always Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes 18 ct

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Deux jeunes femmes se parlent

Mettre une serviette

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Quelle serviette hygiénique choisir ?

Choisir sa serviette

Remèdes naturels contre les règles irrégulières chez les ados

Maman et fille avec une tasse de thé sont debout à l'extérieur

Protège-slips Always Daily Fresh Normal 30ct

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Symptômes des premières règles

PDP Filter : (Scent) Parfum - 0% de parfum

Quatre filles assises sur les escaliers

La beauté physique ; par exemple : « Tu as de tellement beaux cheveux ».

La beauté physique

Deux jeunes femmes qui rient

Comment mettre une serviette hygienique

Product Recommender Seo Head

Vous connaissez les personnes que votre fille admire. Faites quelques recherches et trouvez une difficulté que l’un de ses héros a dû affronter et dépasser sur le chemin du succès. Comment cette personne a-t-elle réussi à dépasser le problème ? Quel rôle la persévérance a-t-elle joué dans son parcours ? Rappelez-le à votre fille la prochaine fois qu’elle fera face à une difficulté.

Les bons encouragements au bon moment forment un état d’esprit de développement. Complimenter le processus mis en place par votre fille, plutôt que sa personne, valoriser son attitude et sa persévérance, les choses qu’elle peut contrôler plutôt que des traits innés comme l’intelligence ou la beauté. Perdre l’habitude de complimenter des traits innés et commencer à complimenter le processus peut être difficile. Mais souvenez-vous : Vous aussi, les parents, rien ne peut vous arrêter ! Voici une manière facile de s’entraîner 

Recherche de modèles

Jeune fille souriante avec un smartphone à la main

PDP Filter:(Thickness) Épaisseur - Ultra Fit (2-3mm)

Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont disponibles en trois tailles : Normal (taille 1), Longue (taille 2) et Nuit (taille 3). Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Quelles sont les tailles disponibles pour les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection ?

Period Hub - PH01 - First Period and puberty

Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont dotées d'un voile supérieur doux, 100 % coton biologique et sans parfum. Elles offrent la protection fiable et durable que l'on attend d'Always. L'Emballage papier provient de sources certifiées FSC

PDP - Always Cotton Protection Pads - Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

Quelle est la particularité des serviettes Always Cotton Protection ?

Si vous cherchez une protection pendant vos règles sans renoncer au confort, choisissez les serviettes hygiéniques [ALWAYS Platinum taille 1](fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) – les serviettes hygiéniques parfaites pour les saignements légers à moyens. Elles sont équipées d'un coeur ultra-absorbant pour éviter les fuites et d'une technologie de neutralisation des odeurs, en plus d'être confortables et de s’adapter à toutes les situations. En cas de saignements plus importants, choisissez serviettes hygiéniques [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/).

Si vous cherchez une protection pendant vos règles 

Oser en parler

Jeune femme en randonnée dans les montagnes

Protege-slips Always Daily Fresh

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Fraîcheur toute la journée avec les protège-slips ALWAYS Daily Fresh

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Packshot de protège-dents Always Daily sur fond violet.

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Serviettes menstruelles avec ailettes SI3

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ALWAYS Cotton Protection Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Serviettes menstruelles avec ailettes SI2

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Longueur NORMAL FINE

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