Comment éviter les fuites de règles la nuit?

### #Alors que tu commences à t’endormir bien au chaud sous ta couette, tu t’inquiètes soudain de te réveiller le matin avec des taches de sang menstruel sur tes draps et ton pyjama.

Comment éviter les fuites de règles la nuit? 

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Always Maxi Night (Taille 3) Serviettes avec ailettes

Assise en r&eacute;union ou dans votre voiture, debout dans le bus ou en pleine course sur tapis en salle de sport... et l&agrave;, vous la sentez. Votre serviette totalement ratatin&eacute;e. Elle s'est transform&eacute;e en un triangle chiffonn&eacute; bizarre et tr&egrave;s inconfortable&hellip; Vous sentez cette chose collante et inconfortable dans vos sous-v&ecirc;tements : visiblement, elle n&rsquo;a pas jou&eacute; son r&ocirc;le de serviette hygi&eacute;nique. Vous sentez qu&rsquo;elle fuit, mais pas de toilettes en vue. Vous paniquez lorsque vous r&eacute;alisez que vous ne pouvez rien y faire, seulement croiser les doigts et esp&eacute;rer que les d&eacute;g&acirc;ts soient limit&eacute;s. Vous aimeriez disparaitre &ndash; apr&egrave;s tout, comment &ecirc;tre au top alors que vous ne pouvez penser qu&rsquo;&agrave; &ccedil;a ?

 Vous m&eacute;ritez une [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) confortable pour vos r&egrave;gles, une serviette qui adh&egrave;re &agrave; la surface de votre lingerie et ne se balade pas lorsque vous bougez et vaquez &agrave; vos activit&eacute;s tout au long de la journ&eacute;e. ALWAYS pense qu'une serviette bien ajust&eacute;e est la meilleure fa&ccedil;on d'avancer. C'est pourquoi [ALWAYS MyFit](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) a cr&eacute;&eacute; le syst&egrave;me Flex&amp;Fit, con&ccedil;u pour s'assurer que votre [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) soit confortable et reste en place tout en suivant les mouvements de votre corps.

L'inconfort physique peut avoir des cons&eacute;quences &eacute;motionnelles. Il est donc tr&egrave;s important d'avoir une [serviette hygiénique](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) confortable pendant vos r&egrave;gles. Difficile d'&ecirc;tre au top si vous ne vous sentez pas bien ! Avoir la bonne [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/), contribue &agrave; vous aider &agrave; garder le moral pendant vos r&egrave;gles. Le principe est simple: si vous &ecirc;tes &agrave; l'aise, vous &ecirc;tes heureuse.

 Parfois les probl&egrave;mes des serviettes hygi&eacute;niques qui ne restent pas en place surviennent sans pr&eacute;venir. Encore un sous-v&ecirc;tement tach&eacute; qui vient s'empiler dans votre tiroir&hellip; Rien de pire qu'une serviette pliss&eacute;e pour g&acirc;cher votre journ&eacute;e. Et vous n'&ecirc;tes pas la seule ! Selon nos recherches, pr&egrave;s de la moiti&eacute; d'entre vous ont eu des probl&egrave;mes de serviettes qui se d&eacute;pla&ccedil;aient pendant leurs derni&egrave;res r&egrave;gles et 100 % des consommatrices interrog&eacute;es veulent une serviette qui reste en place.*

De plus, les serviettes sont souples, elles suivent donc les mouvements de votre corps. Quand vous bougez, elles bougent avec vous. Une serviette [ALWAYS MyFit](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) restera l&agrave; o&ugrave; vous l'avez mise. Essayez-les et vous remarquerez qu&rsquo;elles vous apportent la combinaison parfaite entre taille et protection.

 \* 97 % des consommatrices sont intéressées par une serviette qui reste toujours en place et ne se ‘ balade pas.’.  
43 % des consommatrices ont eu des problèmes avec leur serviette qui ne restait pas en place pendant leurs dernières règles et qui se ‘ baladait. ’.  
Sondage en ligne réalisé en juillet 2017, au Royaume-Uni, auprès de 177 consommatrices.

Si vous voulez vous sentir en confiance et fraîche pendant vos règles, optez pour les serviettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) – pour des saignements moins abondants ou les serviettes [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) pour des règles plus abondantes. Avec les produits ALWAYS, vous êtes assurée d’une protection contre les fuites et les odeurs désagréables. Vous ne la sentirez même pas car elle s'adapte à votre corps.

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Grandes, petites, à la Rubens ou comme Kate Moss, harmonieuses ou minces, les femmes ont des tailles et des silhouettes différentes, ce n’est pas un secret – chacune a une beauté naturelle à souligner et à accentuer par une coupe et une taille de vêtements adaptés à sa morphologie. Jeans filiformes ou jupes longues ? Pantacourts ou pantalons pattes d'eph ? Acheter le vêtement qui convient à votre corps, c’est déjà la moitié du plaisir de s'habiller. Ce qui vous convient n’est pas forcément adapté à vos amies et inversement. Et c'est très bien comme ça ! La diversité de nos corps fait de nous des êtres uniques, et rend la vie un peu plus intéressante. Acceptons cela plutôt que de toujours porter la même taille.

 Saviez-vous que porter la bonne taille est aussi bénéfique à votre corps qu’à votre santé ? Prenez le soutien-gorge, par exemple. S'il est inadapté, vous vous exposez au mal de dos, à un étirement des tendons, c’est très inconfortable !

Mais vous ne vous êtes jamais demandée… pourquoi se contenter d'une taille unique dans le choix des [produits](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/) d'hygiène féminine, notamment les serviettes hygiéniques ? Pourquoi se satisfaire d'une serviette hygiénique de type standard, mal ajustée et qui fuit ? Pourquoi se contenter de moins lorsque vous méritez plus ?

Trouver ce qui convient est aussi nécessaire pour les parties intimes. Nous avons chacune un flux et une morphologie uniques. Mais combien d'entre nous ont pensé à la taille de leur serviette hygiénique ? Pourquoi portons-nous toutes la même taille de serviette hygiénique ?

C'est pourquoi [ALWAYS](/fr-fr/) présente ALWAYS My Fit ; sa nouvelle gamme de serviettes hygiéniques [ALWAYS Ultra](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-jour/), disponible en six tailles différentes et adaptée aux flux et à la morphologie uniques de chaque femme. Chaque taille a des contours de protection pour une protection maximale, quelle que soit l'activité que vous pratiquez.

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Vous vous demandez quelle serviette hygiénique choisir ? Voici comment trouver la taille ALWAYS qui vous convient avec ALWAYS My Fit.

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Maintenant que nous avons passé en revue ces quelques conseils, essayons de comprendre __pourquoi dormir avec ses règles sans avoir de fuites__ nécessite un peu de planification. Tout d’abord, commençons par le fait que tu dors pendant plusieurs heures, en tout cas plus longtemps que tu ne passerais normalement __sans vérifier__ ta serviette ou ton tampon.

Cela signifie que tu dois être sûre à 200 % que tu portes la __bonne protection__.  
Ensuite, quand tu dors, eh bien... tu dors ! Tu pourrais donc ne pas sentir qu’il est temps de changer ta serviette ou ton tampon, ce qui pourrait entraîner des [fuites surprises](/fr-fr/faq-regles/symptomes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptomes-et-causes/) la nuit.

Il y a ensuite le problème de la position et de la gravité. Lorsque tu dors, tu restes allongée pendant plusieurs heures. Cela signifie que les endroits à protéger sont différents de ceux qui ont besoin d’une protection le jour, quand tu es en position verticale. Lorsque l’on est en position horizontale pendant aussi longtemps, la gravité fait couler ton __flux menstruel__ d’un côté ou de l’autre de ta culotte.

Enfin, on bouge en général beaucoup quand on dort. Cela peut tirer ta culotte dans tous les sens et nécessite d’avoir une protection différente pour éviter les __fuites de règles__ la nuit.

Et c’est là que les serviettes hygiéniques de nuit [ALWAYS Ultra Secure Night](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-ultra-nuit/) entrent en jeu. Elles sont plus longues et plus épaisses à l’arrière pour davantage de protection aux bons endroits lorsque tu es allongée.

Pendant vos règles, vous avez besoin de la meilleure protection possible. Les serviettes hygiéniques Always vous protègent contre les fuites, les odeurs désagréables et s'adapte à votre corps. En cas de saignements moins importants, choisissez les serviettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/). Pour les saignements plus abondants, il est préférable d’utiliser les serviettes [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/), qui sont plus larges et absorbent mieux les liquides.

Pourquoi dormir avec ses règles sans avoir de fuites est un challenge

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Les serviettes hygiéniques Always Cotton Protection sont dotées d'un voile supérieur doux, 100 % coton biologique et sans parfum. Elles offrent la protection fiable et durable que l'on attend d'Always. L'Emballage papier provient de sources certifiées FSC

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Pourquoi existerait-il une taille unique des produits d’hygiène féminine ? Saviez-vous que porter la bonne taille est aussi bénéfique à votre corps qu’à votre santé ?  Consultez notre site et nous vous aiderons à choisir la bonne serviette hygiénique !

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S’il y a bien un type de pertes vaginales qui semble semer la confusion chez tout le monde, ce sont les pertes blanches. Alors, que signifient les pertes blanches ? Est-ce que c’est normal ? Est-ce qu’il y a quelque chose qui cloche ? Quelle est la cause des pertes blanches ? Peut-on être en bonne santé et avoir des pertes blanches ? Il y a beaucoup de questions, et autant de réponses.

D’abord, sache que les pertes vaginales en elles-mêmes sont un processus normal qui permet de maintenir l’appareil génital en bon état de marche. Il s’agit essentiellement d’un mélange de mucus et de sécrétions produits par le col de l’utérus et le vagin pour assurer naturellement l’hygiène intime. Jusque-là, tout va bien ! Maintenant, entrons un peu plus dans les détails (mais pas trop quand même).

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