Page Header Page Content Page Footer
Pour une meilleure expérience on always, s'il vous plaît permettre javascriptin votre navigateur
  • Groupe P&G
  • EnvieDePlus
  • P&G
  • ALWAYS DISCREET
  • TAMPAX
France français
Fermer
Veuillez sélectionner un lieu
  • ASIE
  • Chine continentale - Grande Chine
  • RAS de Hong Kong - Grande Chine
  • Inde
  • 日本
  • 대한민국
  • Pilipinas
  • Taiwan - Grande Chine
  • Europe
  • Deutschland
  • France
  • Portugal
  • La Russie
  • Espagne
  • la Turquie
  • le Royaume-Uni
  • AMÉRIQUE DU NORD
  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • Le Mexique
  • USA (anglais) - les États-Unis United (English) English
  • USA (espagnol)- les États-Unis
  • AMÉRIQUE DU SUD
  • Brasil
Signing out
Do you want to continue? Continue
Nous contacter
ALWAYS
Search
  • Produits Féminins ALWAYS
    • Serviettes hygiéniques ALWAYS
      • Serviettes hygiéniques ALWAYS
      • Serviettes Cotton Protection
      • Always Sensitive Essentials
      • Serviettes Ultra
      • Serviettes Platinum
      • Serviettes Maxi
      • Toutes les serviettes
    • Protège-slips ALWAYS
      • Protège-slips ALWAYS
      • Protège-slips Cotton Protection
      • Protège-lingerie 0%
      • Protège-slips Fresh & Protect
      • Protège-slips Flexistyle
      • Protège-slips Extra Protect
      • Protège-slips To Go
      • Protège-slips Classic Soft Like Cotton
      • Tous les protège-lingeries
    • Protection urinaire ALWAYS DISCREET
      • Protection urinaire Always Discreet
      • Produits ALWAYS DISCREET
    • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
    • produits féminins ALWAYS>
  • À Propos d'ALWAYS
    • Les nouveautés d’ALWAYS
      • Les nouveautés d’ALWAYS
      • Serviettes Cotton Protection
      • Protège-slips Cotton Protection
      • Il n'y a pas de taille unique
      • La bonne serviette pour éviter les fuites pendant les règles
      • La taille de votre serviette hygiénique ne vous convient peut-être pas !
    • Notre engagement
      • Notre engagement
      • La promesse ALWAYS
      • Notre combat acharné #CommeUneFille
      • Ensemble, luttons contre la précarité menstruelle #NonALaPrécaritéMenstruelle
      • ALWAYS aide les filles a rester a lecole
    • Les soutiens d’ALWAYS
      • Les soutiens d’ALWAYS
      • ALWAYS apporte son aide aux jeunes filles du monde entier
      • Notre réponse face au COVID-19
      • Guide de survie pour vos jours à la maison
    • Prendre son destin en main grâce à l'éducation
      • PRENDRE SON DESTIN EN MAIN GRÂCE À L'ÉDUCATION
      • En savoir plus
    • Voir tout ce qu’ALWAYS entreprend pour sensibiliser les filles du monde entier! >
  • Conseils et Astuces d'ALWAYS
      • Notre promesse sécurité
      • Parents et Tuteurs
      • Mes premières règles
      • La puberté chez les filles
      • Relation mère-fille
      • Pertes vaginales et protège-slips
      • Protège-slips
    • Voir tous les conseils et astuces >
  • Calendrier des Règles
      • Utilisez notre calendrier des règles
  • Accueil //
  • Conseils et astuces d'ALWAYS //
  • Guide de survie pour vos jours à la maison //
  • L'exercice pendant le nettoyage de votre chambre
Imprimer

L'exercice pendant le nettoyage de votre chambre

Recommandé 0 fois Recommander
Facebook Twitter

VOUS ÊTES SUR LE POINT DE QUITTER ALWAYS

Avant de partir, vous devez savoir ceci : La politique de confidentialité du site vers lequel vous vous dirigez peut être différente de celle de P&G. Vous voudrez peut-être la consulter.

Toute information personnelle que vous fournissez sur l’autre site sera soumise à leur politique de confidentialité. Prudence jeune fille !

Partager sur

EmailShare

PARTAGEZ CECI DANS UN E-MAIL

L'exercice pendant le nettoyage de votre chambre

Cette page contient (#) erreurs
Email Service Unavailable
   
   
   
   
Envoyer
Annuler

NOUS VOUS AVONS ENVOYÉ UN E-MAIL !

Votre amie devrait le recevoir dans quelques secondes.

Retour à ALWAYS.com >

Faire le ménage dans votre chambre n’est pas ton fort ? Pourquoi ne pas prendre soin de toi et t’offrir une séance de fitness en le faisant ? Monte le son (peut-être en mettant tes écouteurs si ta maman n’est pas loin) et en avant. Tu brûleras jusqu’à 150 calories en nettoyant les vitres. Range toute ta chambre et tu perdras environ 250 calories. Un coup de main au jardin ? 200 calories.



Ranger ta chambre ET la cuisine équivaut à courir sur une distance de presque 5 km ! Ne t’en prive pas. Tu te sentiras tellement mieux et tellement à l’aise étendue sur un sol propre pour regarder ta série préférée.

CLIQUEZ ICI
POUR LIRE LA SUITE
Plus de connaissance = Plus de confiance

ARTICLES LIÉS

Installe ton espace d’entrainement à la maison
Installe ton espace d’entrainement à la maison
Adopte une appli de fitness
Adopte les applis
Retrouver un cycle de sommeil normal
Retrouve ton cycle de sommeil

omments Add Text

Comments Page Header

Cette page contient (#) erreurs
Comment Your Comment Text
Comment Mandatory Field Text
Comments Title Example Text
   
Comment Guide Text
Your Information
 
Comment Name Sample Text
   
Terms and Conditions Link Text
Please check terms and conditions
Comment Preview

Comments Preview Header

21/01/21

Comment Submit
Comment Edit
Comment Submit Sucess Header

Comment Submit Sucess Text

Sorry! Comments are currently unavailable

Sorry! Comments are currently unavailable

Comments Continue
Comment Cancel

CONTENU ASSOCIÉ

CALENDRIER DES RÈGLES

Notre outil de suivi facile !

.

ALWAYS MY FIT

Trouvez le produit parfait pour vous !

.

ALWAYS PLATINUM

Une protection invisible

.

#COMMEUNEFILLE

Rejoins-nous dans notre combat acharné PERSÉVЀRE #COMMEUNEFILLE

.
8 hours leak=free starts here

En savoir plus >
#CommeUneFille

Fermer

  • CONNECTEZ-VOUS AVEC NOUS
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • ACHETER DES SERVIETTES HYGIÉNIQUES
  • Cotton Protection
  • Serviettes Platinum
  • Serviettes Ultra
  • Serviettes Maxi
  • Toutes les serviettes
  • ACHETER DES PROTÈGE-LINGERIE
  • Protège-slips Cotton Protection
  • Protege-lingerie Protection
  • Protège-lingerie Flexible
  • Protège-lingerie Freshness
  • Voir tous les protège-lingerie
  • PLUS
  • Conseils et astuces
  • Calendrier des règles
  • À PROPOS DE NOUS
  • Notre engagement
  • Les soutiens d’ALWAYS
  • AIDE ET SOUTIEN
  • Nous contacter
  • Produits liés P&G :
  • P&G Envie De Plus
  • |
  • P&G
  • |
  • TAMPAX
  • |
  • ALWAYS DISCREET
  • Notification de confidentialité
  • Choix de la publicité Ad Choices
  • Plan du site
  • Conditions d’utilisations
  • Mentions légales
  • © 2021 Procter & Gamble

Trouvez VOTRE serviette

Fermer

Fermer
Chat with alya