Notre vie sociale est peut-être en suspens en ce moment, mais il est toujours important de « rencontrer » tes ami(e)s et ta famille régulièrement. Comme pour atténuer la distanciation sociale, tu peux rester en contact avec eux par le biais de WhatsApp, par chat vidéo, par e-mail ou simplement leur téléphoner. Pourquoi ne pas organiser une soirée jeu virtuelle, créer un club de lecture ou faire des quiz en chat vidéo ?
Le fait d’avoir un cercle social proche n’est pas seulement une bonne excuse pour les sorties-jeux virtuelles, cela peut aussi te remonter le moral lorsque tu te sens triste.