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Exigez une bonne nuit de sommeil avec une protection jusqu’à 10 heures : Les serviettes menstruelles Always Ultra Secure Night (taille 4) avec ailettes et un voile supérieur absorbant et doux au toucher sont conçues avec 3 caractéristiques de protection pour vous éviter de vous lever la nuit en cas de fuites ou pour changer votre serviette. Une partie arrière 60 % plus large (par rapport aux serviettes menstruelles Always Ultra Normal) associée à notre technologie AntiFuites retient les liquides et aide à prévenir les fuites la nuit lors de vos règles. Les serviettes sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance.

PDP - Ultra Night 06 - Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes - Product Head

Always Ultra Secure Night (Taille 4) serviettes menstruelles de nuit avec ailettes

Les serviettes Always Platinum sont disponibles en cinq tailles : Normal (taille 1), Long (taille 2), Long Plus (taille 3), Secure Night (taille 4) et Secure Night Extra (taille 5). N’oubliez pas que plus les serviettes hygiéniques sont longues, plus elles offrent de protection. Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Platinum - Ask Always 05 - Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Pertes inhabituelles

Tu as sans doute entendu parler de certains remèdes naturels contre les mycoses vaginales, comme le vinaigre de cidre, le yaourt probiotique, l’huile essentielle d’arbre à thé, l’ail, la vitamine C, etc. Mais en fin de compte, et surtout si c’est la première fois que cela t’arrive, tu devrais consulter ton médecin.

Il te prescrira généralement un médicament antifongique, sous forme de comprimés ou de crème, et la mycose devrait disparaître en une semaine ou deux. S’il s’agit d’une IST, il déterminera laquelle et te prescrira un traitement.

Entre temps, tu peux porter des protège-slips ALWAYS Daily pour essayer de soulager en partie la gêne. Ils éviteront les tâches sur tes sous-vêtements et, dans le cas d’une IST, la version parfumée t’aidera à neutraliser l’odeur.

Ils peuvent également être très pratiques si tu suis un traitement, car les crèmes et les comprimés peuvent augmenter les pertes. Ils ont enfin été testés sous contrôle dermatologique et tu peux les porter tous les jours sans aucun risque.

Que puis-je faire en cas de mycose ?

PDP - Daily Fresh Liners 01 - Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Protège-slips Always Daily Fresh Normal

Period Hub - PH04 - Vaginal Discharge

Les pertes vaginales

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Le premier jour des règles est aussi le premier jour du cycle menstruel. Tu dois commencer à calculer à partir de ce jour. Ainsi, le cycle complet s’étend du premier jour de la dernière période menstruelle au premier jour de la période menstruelle suivante. La fin du cycle menstruel, quant à elle, est le dernier jour avant la prochaine menstruation.

Utilisez notre outil pratique de suivi des règles pour [calculer la date de vos prochaines règles](/fr-fr/faq-regles/le-cycle-menstruel/la-science-derriere-les-regles-calculer-son-cycle/).

Comment puis-je suivre mon cycle menstruel?

ADP - ALWAYS aide les filles à rester à l’école - Related Articles

À quoi devraient ressembler mes pertes après le traitement ?

Les serviettes Always Platinum Secure Night et Always Platinum  Secure Night Extra ont été spécialement conçues pour vous protéger pendant la nuit et offrent une protection optimale quels que soient vos mouvements. Les serviettes Always Ultra Normal, Always Ultra Long et Long Plus par contre, ont été conçues pour une protection optimale pendant la journée.

PDP - Always Platinum - Ask Always 03 - Quelle est la différence entre les serviettes menstruelles de jour et de nuit ?

Quelle est la différence entre les serviettes menstruelles de jour et de nuit ?

PDP - PADS - Évaluations  (Ratings & Reviews) 

Évaluations 

ALWAYS aide les filles à rester à l’école

ALP Page : Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

Si tu as une mycose vaginale, tu peux ressentir des douleurs inhabituelles ou des sensations de brûlure au niveau de la vulve et du vagin, ainsi que des démangeaisons. Si tu penses que c’est ce que tu as, tu devrais prendre rendez-vous chez ton médecin qui te prescrira un traitement pour rapidement et facilement t’en débarrasser.

En cas de mycose, les pertes vaginales sont généralement blanches, un peu plus épaisses que d’habitude et présentent une texture grumeleuse. Elles ne sentent pas particulièrement mauvais, mais tu pourrais noter une légère odeur de levure.

Quels sont les signes d’une mycose ?

Le programme ALWAYS Keeping Girls in School dispense aux filles vulnérables une éducation indispensable sur la puberté et la confiance en soi, et est accompagné de dons de serviettes hygiéniques pour qu’elles puissent se consacrer pleinement à leur éducation et préparer leur avenir. Depuis 2008, plus de 200 000 filles ont participé au programme de P&amp;G et plus de 13 millions de serviettes hygiéniques ont été distribuées en Afrique du Sud, au Kenya et au Nigeria.

‘Les problèmes liés aux règles constituent un obstacle à l’éducation des filles. S’il existe beaucoup de raisons pour lesquelles des enfants peuvent manquer l’école, avoir ses règles ne devrait pas en faire partie.

Soutenez l’initiative d’ALWAYS pour que les filles ne manquent plus jamais l’école à cause de leurs règles en partageant le témoignage d’Amelia, en taguant  et [@ALWAYS](https://www.instagram.com/always_brand/) et [@NationalGeographic](https://www.instagram.com/natgeo/?hl=en) et en utilisant le hashtag #ALWAYSKeepingGirlsInSchool pour nous aider à poursuivre notre campagne de sensibilisation.

ADP - T03 - ALWAYS aide les filles à rester à l’école

 Ça ne fait aucun doute, aller aux toilettes et se rendre compte que ses pertes vaginales ressemblent fortement à du fromage cottage n’est pas ce qu’il y a de plus plaisant !

 La cause de ces pertes qui ressemblent à du fromage cottage est l’une des infections vaginales les plus courantes chez les femmes. Beaucoup de choses ont déjà été écrites à ce sujet, mais sais-tu exactement ce qu’est une mycose vaginale et comment en reconnaître une ? Nous sommes là pour t’aider.

 La bonne nouvelle, c’est qu’au moins ton corps te fait savoir qu’il y a quelque chose qui cloche et qu’il s’agit d’une infection normalement facile à traiter. Il n’y a donc pas de raison de paniquer.

À quoi ressemblent les pertes causées par une mycose vaginale ?

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Always Ultra Long (Taille 2) serviettes menstruelles avec ailettes

Vos questions

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La fréquence pour changer la serviette dépend de votre flux. Plus votre flux est abondant, plus vous devez changer de serviette hygiénique fréquemment pour réduire le risque de fuites. Plus votre flux est léger, moins vous devrez changer de serviette hygiénique fréquemment. Il est recommandé de changer de serviette hygiénique toutes les quatre à huit heures.

PDP - Always Platinum - Ask Always 06 - À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

La science derrière les règles

Il y a plusieurs choses que tu peux faire pour réduire les probabilités d’attraper une mycose ou une IST :

- Renseigne-toi sur les changements d’habitudes qui te permettront d’éviter une nouvelle infection et de devoir suivre un nouveau traitement contre les pertes dues à une mycose.
- Prends plutôt des douches que des bains et utilise une crème dermatologique émolliente (comme la crème E45) plutôt qu’un savon, puis essuie-toi soigneusement.
- Évite d’utiliser trop souvent des collants et des culottes en fibres synthétiques et privilégie les slips confortables en coton.
- Évite d’utiliser des parfums ou déodorants sur tes parties intimes et n’utilise surtout pas de douches vaginales, qui peuvent faire pénétrer plus en profondeur toute infection potentielle et la rendre ainsi plus dangereuse.
- Utilise des préservatifs lorsque tu as des rapports sexuels.


Comment éviter d’attraper de nouveau une mycose ?

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Period Hub PH02 - Menstrual Cycle

Le cycle menstruel

ADP - T02 - ALWAYS aide les filles à rester à l’école

Period Hub PH02 - Menstural Cycle

C'est un rite de passage vers la vie de femme, ainsi qu'un signe de santé et de fertilité. Mais t’es-tu déjà demandé pourquoi cela se produit ? Que se passe-t-il exactement dans ton corps quand tu as tes règles?

Savoir ce qu'est le cycle menstruel féminin et comment il fonctionne peut t’aider à comprendre les changements que tu peux remarquer dans ton corps tout au long du mois et à anticiper le moment où tu auras tes règles.

Avoir ses règles est l'un des moments forts de l'adolescence

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Pendant de cette phase du cycle féminin, l'afflux d’œstrogènes déclenche une pointe d’une troisième hormone, l’hormone lutéinisante ou LH. C’est la LH qui provoque la rupture du follicule et libère l’ovule. Si vous avez des cycles menstruels réguliers de 28 jours, [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles)
se produit généralement au 14e jour. Cependant, la longueur du [cycle menstruel](/fr-fr/faq-regles/symptomes/douleurs-et-crampes-menstruelles-symptomes-et-causes/) est différente pour la plupart des femmes. En général, l’ovulation se produit 11 à 16 jours avant l’arrivée des règles. 
L’ovulation est ce qui se produit lorsqu’un des ovaires libère un ovule mature. Les ovules sortent de l’ovaire par la trompe de Fallope la plus proche et arrivent dans l’utérus. Alors que l’ovule descend le long de la trompe de Fallope en quelques jours, l’endomètre continue d’épaissir. 
Il faut trois à quatre jours à l’ovule pour arriver jusqu’à l’utérus. Là, l’ovule attend environ 24 heures dans l’espoir d’être fécondé avant de commencer à se décomposer.

La phase d’ovulation

L’augmentation des niveaux d’hormones pendant l’ovulation entraîne une augmentation des [pertes vaginales](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/comprendre-les-differents-types-de-pertes-blanches/) que tu remarqueras peut-être sur ta culotte. Porter un protège-slip comme ALWAYS Daily t’aidera à te sentir fraîche et propre pendant ce moment.

L’augmentation des niveaux d’hormones pendant l’ovulation entraîne une augmentation

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Découvrez des articles sur le cycle menstruel : phases, durée, ovulation, règles, symptômes et variations. Informez-vous pour mieux comprendre votre corps et suivre votre santé menstruelle au quotidien.

Le cycle menstruel de la femme est une série de phases de changements qui se produisent dans le corps féminin en préparation de la fécondation d'un ovule. Il est basé sur un changement constant des niveaux d'hormones : œstrogène, progestérone, hormone folliculo-stimulante et hormone lutéinisante. Au cours des différentes phases du cycle, ces hormones déterminent non seulement le psychisme et le bien-être de la femme, mais aussi son apparence.

ALP Page : Qu'est-ce que le cycle menstruel et comment fonctionne-t-il ?

Table des matières :

ABOUT US - Comment jeter les produits périodiques


Les irrégularités menstruelles peuvent arriver à chacune d'entre nous. S'il s'agit d'une situation ponctuelle, il est peu probable qu'il y ait lieu de s'inquiéter. Découvre les causes d'un cycle menstruel irrégulier :  

1. Stress – le stress chronique, ou même le stress à court terme, peut contribuer à un déséquilibre hormonal et donc à un cycle prolongé ou à l'absence de menstruations.
2. Entraînement, exercices – un effort physique important peut entraîner des menstruations irrégulières.
3. Régime – les régimes draconiens peuvent également provoquer des changements hormonaux dans l'organisme qui entraîneront des cycles menstruels irréguliers.
4. Contraception hormonale – elle peut entraîner une prolongation, un retard ou une absence totale de cycles menstruels.
5. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) – une maladie qui favorise les changements hormonaux dans le corps, dont l'un des symptômes est un cycle menstruel irrégulier ou l'absence de menstruations.
6. Hypothyroïdie ou hyperthyroïdie – cela peut entraîner une irrégularité du cycle menstruel.
7. Traumatisme grave, intervention chirurgicale – des troubles menstruels peuvent alors survenir en raison du stress subi par l'organisme.
8. Polypes utérins – la croissance du tissu qui tapisse l'intérieur de l’utérus peut provoquer des règles abondantes et des saignements entre les cycles (ce qui peut facilement être confondu avec un cycle menstruel supplémentaire).

Les menstruations irrégulières chroniques doivent être diagnostiquées par un gynécologue.

Désormais tu sais comment fonctionne ton cycle menstruel. Tu peux donc prédire la date de tes prochaines règles et comprendre les changements de ton corps comme l’augmentation des pertes vaginales et les crampes menstruelles.

Si tu veux te sentir en confiance et fraîche pendant tes règles, opte pour les serviettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) – pour des saignements moins abondants ou les serviettes [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes/) pour des règles plus abondantes. Avec les produits ALWAYS, tu es assurée d’une protection contre les fuites et les odeurs désagréables. Tu ne la sentiras même pas car elle s’adapte à ton corps. 

Quelles sont les causes des irrégularités du cycle menstruel ?

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Qu'est-ce que le cycle menstruel et comment fonctionne-t-il ?

- Les serviettes offrent jusqu'à 10 heures de protection
- Dotée du système InstantAbsorb, la serviette menstruelle absorbe le liquide en quelques secondes
- Les serviettes sont 60% plus larges à l’arrière vs. Always Ultra Normal (taille 1) pour une protection renforcée pendant la nuit et leurs ailettes aident la serviette à rester en place
- La technologie AntiFuites retient le liquide et aide à prévenir les fuites tandis que la technologie OdourBlock neutralise les odeurs
- Les serviettes périodiques sont approuvées par les dermatologues de la Skin Health Alliance

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Pourquoi vous allez l’adorer?

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Précarité menstruelle

Derrière tout ce que fait ALWAYS, il y a le même objectif : donner à chaque femme la confiance nécessaire pour se lancer, et surtout être elle-même.

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Les phases du cycle menstruel (ou cycle féminin)

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Ultra Secure Night (Taille 4)

Dr David Nunns

   Après [l’ovulation](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/pertes-inhabituelles/saignement-entre-les-regles), la phase suivante du cycle féminin est appelée la phase lutéale. Le follicule vide se transforme en corps jaune. Les cellules du corps jaune produisent des œstrogènes et une grande quantité de progestérone. La progestérone stimule l’endomètre qui se prépare à accueillir un ovule fécondé.


La phase lutéale

Faire des efforts (Considérer les efforts comme la clé du succès contre considérer les efforts comme inutiles)

Comprendre ses pertes

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Quatre jeunes femmes travaillant autour d'un moniteur d'ordinateur 

Le cycle menstruel moyen dure 28 jours. Mais une durée définie entre 21 à 35 jours est considérée comme normale. Ne t’inquiète donc pas si tu n’as pas tes règles tous les 28 jours. Cela est particulièrement vrai durant les premiers mois. Après avoir eu tes règles pour la première fois, ton cycle menstruel est susceptible d’être irrégulier pendant une période de deux ans, car ton corps s’adapte aux nouvelles hormones présentes. Avec l'âge, les jours du cycle menstruel deviennent plus réguliers. Le cycle menstruel normal varie d'une femme à l'autre, le plus important est de bien connaître son organisme et de l'observer attentivement. Si ce n'est pas le cas, ou si ton cycle est significativement plus court ou plus long, parles-en à un adulte de confiance ou à ton médecin. Le plus important est de prêter attention aux anomalies : c'est-à-dire si le cycle menstruel est plus fréquent que tous les 21 jours, moins fréquent que tous les 35 jours et dure plus de 8 jours.

Savoir comment fonctionne ton cycle menstruel peut t‘aider à prévoir la date de tes prochaines règles. Comprendre ce qui se passe pendant ton cycle menstruel peut également t’aider à mieux vivre les changements que tu peux remarquer dans ton corps tout au long du mois. Alors, c’est parti !


Quelle est la durée d'un cycle menstruel?

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PDP - Always Platinum 05 ( Night ) - Always Platinum Secure Night Extra (Taille 5) Serviettes Avec Ailettes

Platinum Secure Night Extra (Taille 5)

Cycle diagram

Sport ou chill pendant les règles

Le premier jour de tes règles - ou menstruations - est le premier jour de ton cycle menstruel. À ce moment, les taux des hormones œstrogène et progestérone sont au plus bas. La muqueuse de ton utérus – un liquide rouge contenant du sang et des tissus connu sous le nom de muqueuse endométriale – se détache et est expulsée de ton corps par ton vagin. Cette période dure de 3 à 7 jours. Au cours de cette période, un liquide composé en grande partie de sang et de tissus muqueux s'échappe du corps de la femme. Pendant les règles, une femme perd entre 35 et 80 ml de sang.

Les menstruations, ou les règles

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Always  Ultra Nuit

Always Platinum

La prochaine étape de ton cycle menstruel est une augmentation de la progestérone et une diminution de l’œstrogène. Il s’agit de la phase lutéale, encore appelée phase prémenstruelle. Le rôle de la progestérone est d’épaissir la muqueuse utérine afin que l’ovule que tu as libéré pendant l’ovulation puisse s’y fixer et croître à l’intérieur de ton utérus s’il a été fécondé. Du 21ème au 24ème jour, la progestérone atteint son point culminant. Après cela, si ton ovule n’a pas été fécondé, le taux de progestérone commence à chuter, signalant à ton corps de commencer à décomposer la muqueuse de ton utérus. C’est à ce moment que les femmes commencent à ressentir des signes comme les sautes d’humeur, la faim et les crampes du SPM – ou syndrome prémenstruel. 

Par définition, ton cycle menstruel n’est qu’un cycle ! Cela signifie que lorsque tu arrives à la fin du cycle, il recommence. Après la phase lutéale, ton cycle recommence au premier jour de tes prochaines règles.

La phase pre-menstruelle


Les __phases du cycle menstruel__ féminin sont contrôlées par les __hormones__ du cycle menstruel (principalement l'œstrogène et la progestérone). Ton cerveau envoie des messages à tes ovaires pour qu'ils les produisent. Ces deux hormones féminines seront alors produites à des niveaux plus ou moins élevés et ces changements dans les niveaux d'hormones détermineront chaque phase de ton cycle. Les autres hormones du cycle menstruel sont : l'hormone folliculo-stimulante et l'hormone lutéinisante. L'une stimule la croissance des follicules ovariens et l'autre contrôle la libération de l'ovule du follicule de De Graaf. Au cours des différentes phases du cycle, elles influencent non seulement le psychisme et le bien-être de la femme, mais aussi son apparence. Par exemple, au cours de la première phase du cycle, les faibles niveaux d'œstrogènes et de progestérone font que la femme se sent beaucoup mieux qu'avant et qu'elle peut perdre du poids. Dans la deuxième phase, il y a une augmentation du taux d'œstrogènes qui rend les cheveux brillants, le teint impeccable et la femme pleine d'énergie. Dans la troisième phase du cycle, le taux de lutéine augmente fortement et l'humeur de la femme est alors excellente. Au cours de la quatrième phase, les niveaux d'œstrogènes restent élevés, mais la femme se sent léthargique, car l'organisme retient davantage d'eau et brûle les calories plus lentement, et si la fécondation n'a pas eu lieu, les niveaux d'œstrogènes chutent rapidement.

Les hormones dans le cycle menstruel

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 Always Platinum Secure Night (Taille 4) Serviettes Avec Ailettes - 7ct

Serviettes avec voile supérieur protecteur ultra-doux pour un confort incroyable et une protection contre les fuites. Technologie InstantDry (Sec Instantanément) pour plus de confort. Design doux et flexible qui s’adapte à votre corps. Technologie OdourLock avec un parfum agréable qui neutralise les odeurs (ne contient aucun des 26 allergènes listés par l’UE). 60% plus large à l'arrière* pour une protection supplémentaire là où vous en avez le plus besoin. Les serviettes Always Platinum avec voile supérieur protecteur ultra-doux sont conçues pour éviter les fuites, rester en place et offrir un confort optimal. Avec les serviettes Always Platinum, vous oublierez avoir vos règles. Always Platinum Secure Night est recommandé pour une utillisation la nuit. La serviette offre une protection supplémentaire contre les fuites grâce à une partie arrière 60% plus large*. 

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Conseils produits

Trouvez la serviette qui vous convient parfaitement 

Pour garder une sensation de fraîcheur toute la journée, quoi qu'il arrive, surtout si vous avez des pertes blanches, pensez à utiliser les protège-slips Always Daily.

PDP - Always Platinum - Ask Always 07 - Qu’en est-il des jours où je n’ai pas mes règles ?

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Si tu as une mycose, la priorité doit évidemment être de t’en débarrasser le plus vite possible. Entre-temps, toutefois, les protège-slips offrent des avantages non négligeables.

Comme les pertes dues à une mycose vaginale sont plutôt désagréables, les protège-slips peuvent éviter les taches dans les sous-vêtements et soulager la sensation d’humidité et d’inconfort. Tu peux choisir parmi un large éventail de protège-slips ALWAYS Daily. Testés sous contrôle dermatologique, iIs procurent une agréable sensation de fraîcheur et de propreté, et tu peux en porter tous les jours sans aucun risque.

Si vous avez besoin d’une serviette hygiénique qui ne bouge pas dans vos sous-vêtements, choisissez une serviette avec ailettes [ALWAYS Platinum taille 1](/fr-fr/produits-feminins-Always/serviettes-menstruelles/Always-platinum/Always-platinum-normal-serviettes-menstruelles-avec-ailettes) ou - en cas de saignements plus abondants une serviette [ALWAYS Platinum taille 5](/fr-fr/produits-feminins-always/serviettes-menstruelles/always-platinum/always-platinum-secure-night-extra-serviettes-menstruelles-avec-ailettes). Grâce à sa formule flexible spéciale, la serviette hygiénique adhère parfaitement au sous-vêtement et assure un bon maintien. Son coeur ultra-aborbant et design flexible vous assure protection et de confort.

Utiliser des protège-slips en cas de pertes causées par une mycose vaginale

Bien que les pertes blanches avec un aspect de fromage cottage soient les plus courantes, d’autres couleurs ne sont pas impossibles. Voici un petit récapitulatif de ce à quoi tu pourrais t’attendre :

Une mycose avec des pertes rosées : cela indique en général que tu as du sang mélangé à tes pertes vaginales, ce qui modifie leur couleur. La muqueuse de ton utérus pourrait avoir été irritée par l’infection, entraînant de légers saignements. Ne sois pas surprise si tes pertes prennent une teinte rosée après le traitement. C’est juste que le médicament à base de crème peut lui aussi entraîner de légers saignements qui se mélangent à tes sécrétions vaginales.

Il se peut aussi que tu sois sur le point d’avoir tes règles, tout simplement. À court terme, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Si toutefois cela dure plus longtemps, va voir ton médecin.

Une mycose avec des pertes jaunâtres ou verdâtres : tes pertes peuvent devenir jaunâtres si elles ont naturellement une teinte jaune pâle ou crémeuse. Mais comme avec des pertes verdâtres, il est plus probable que cela indique un autre problème sous-jacent plutôt qu’une mycose, ou une mycose et quelque chose d’autre en même temps.

Ces couleurs sont généralement un signe d’infection bactérienne ou d’IST et tu devrais consulter un médecin.

Que faire si la couleur de mes pertes dues à une mycose vaginale est différente ?

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Phases cycle menstruel 

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## Notes de pied de page
- ALWAYS est une marque de Procter & Gamble.
- The ALWAYS Confidence & Puberty Wave II Study, déc. 2014, basée sur un échantillon de femmes et d’hommes âgés de 16 à 49 ans.

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Les pertes expliquées

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### #Alors que tu commences à t’endormir bien au chaud sous ta couette, tu t’inquiètes soudain de te réveiller le matin avec des taches de sang menstruel sur tes draps et ton pyjama.

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Comment calculer ton cycle menstruel