Qu'est-ce que le SPM (syndrome prémenstruel) ?
SPM (syndrome prémenstruel)... Vous avez probablement déjà entendu parler du syndrome prémenstruel. Qu’il s’agisse de crampes ou de changements émotionnels, beaucoup de choses vous attendent quand ces trois petites lettres sont en action.
Crampes
Douleurs de dos
Légére dépression
Seins sensibles
Problémes de peau
Maux de tête
Ballonnements
Accés de colére
SPM (syndrome prémenstruel) signifie syndrome prémenstruel. Il s’agit d’une association de symptômes dont certaines femmes souffrent pendant environ une semaine avant l’arrivée de leurs règles. Les symptômes apparaissent avant que vos règles ne commencent (jusqu’à 5 jours avant) et disparaissent pendant vos règles. Ces symptômes peuvent affecter votre corps et votre cerveau et leur intensité varie d’une femme à l’autre (comme si elles n’avaient pas déjà assez de choses à gérer).
Qu'est-ce qui provoque le SPM (syndrome prémenstruel)?
La mauvaise nouvelle, c’est que personne n’en connait les véritables raisons. Ce que les médecins et les scientifiques savent. D’après les médecins et les scientifiques, cela est lié à la façon dont les hormones de votre corps changent au cours de votre cycle mensuel.
La clinique Mayo estime que 75 % des femmes souffrent au moins d’une certaine forme de SPM (syndrome prémenstruel). Donc, si vous souffrez de SPM (syndrome prémenstruel), vous pouvez être sûre que vous n’êtes pas seule ! Même si toutes les filles n’en souffrent pas, les symptômes de SPM (syndrome prémenstruel) peuvent également se prolonger au-delà de la période de règles. Si vous n’en souffrez pas, vous avez de la chance!
Sources :