Page Header Page Content Page Footer
Pour une meilleure expérience on always, s'il vous plaît permettre javascriptin votre navigateur
  • Groupe P&G
  • EnvieDePlus
  • P&G
  • ALWAYS DISCREET
  • TAMPAX
France français
Fermer
Veuillez sélectionner un lieu
  • ASIE
  • Chine continentale - Grande Chine
  • RAS de Hong Kong - Grande Chine
  • Inde
  • 日本
  • 대한민국
  • Pilipinas
  • Taiwan - Grande Chine
  • Europe
  • Deutschland
  • France
  • Portugal
  • La Russie
  • Espagne
  • la Turquie
  • le Royaume-Uni
  • AMÉRIQUE DU NORD
  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • Le Mexique
  • USA (anglais) - les États-Unis (English)
  • USA (espagnol)- les États-Unis
  • AMÉRIQUE DU SUD
  • Brasil
Signing out
Do you want to continue? Continue
Nous contacter
ALWAYS
Search
  • Produits Féminins ALWAYS
    • Serviettes hygiéniques ALWAYS
      • Serviettes hygiéniques ALWAYS
      • Serviettes Cotton Protection
      • Always Sensitive Essentials
      • Serviettes Platinum
      • Serviettes Ultra
      • Serviettes Sensitive
      • Serviettes Nuit
      • Serviettes Maxi
      • Toutes les serviettes
    • Protège-slips ALWAYS
      • Protège-slips ALWAYS
      • Protège-slips Cotton Protection
      • Protège-lingerie 0%
      • Protège-lingerie Protection
      • Protège-lingeries Flexibles
      • Protège-lingerie Freshness
      • Protège-lingerie Multiforme
      • Protège-slips Singles To Go
      • Tous les protège-lingeries
    • Protection urinaire ALWAYS DISCREET
      • Protection urinaire Always Discreet
      • Produits ALWAYS DISCREET
    • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
      • Évaluations et Commentaires
    • produits féminins ALWAYS>
  • À Propos d'ALWAYS
    • Les nouveautés d’ALWAYS
      • Les nouveautés d’ALWAYS
      • Serviettes Cotton Protection
      • Protège-slips Cotton Protection
      • Il n'y a pas de taille unique
      • La bonne serviette pour éviter les fuites pendant les règles
      • La taille de votre serviette hygiénique ne vous convient peut-être pas !
    • Notre engagement
      • Notre engagement
      • La promesse ALWAYS
      • Notre combat acharné #CommeUneFille
      • Ensemble, luttons contre la précarité menstruelle #NonALaPrécaritéMenstruelle
    • Les soutiens d’ALWAYS
      • Les soutiens d’ALWAYS
      • ALWAYS apporte son aide aux jeunes filles du monde entier
    • Prendre son destin en main grâce à l'éducation
      • PRENDRE SON DESTIN EN MAIN GRÂCE À L'ÉDUCATION
      • En savoir plus
    • Voir tout ce qu’ALWAYS entreprend pour sensibiliser les filles du monde entier! >
  • Conseils et Astuces d'ALWAYS
      • Notre promesse sécurité
      • Mes premières règles
      • La puberté chez les filles
      • Relation mère-fille
      • Pertes vaginales et protège-slips
      • Protège-slips
    • Voir tous les conseils et astuces >
  • Calendrier des Règles
      • Utilisez notre calendrier des règles
  • Accueil //
  • Conseils et astuces d'ALWAYS //
  • Mes premières règles //
  • Que faire au début des règles
Imprimer

Que faire au début des règles

Recommandé 0 fois Recommander
Facebook Twitter

VOUS ÊTES SUR LE POINT DE QUITTER ALWAYS

Avant de partir, vous devez savoir ceci : La politique de confidentialité du site vers lequel vous vous dirigez peut être différente de celle de P&G. Vous voudrez peut-être la consulter.

Toute information personnelle que vous fournissez sur l’autre site sera soumise à leur politique de confidentialité. Prudence jeune fille !

Partager sur


EmailShare

PARTAGEZ CECI DANS UN E-MAIL

Que faire au début des règles

Cette page contient (#) erreurs
Email Service Unavailable
   
   
   
   
Envoyer
Annuler

NOUS VOUS AVONS ENVOYÉ UN E-MAIL !

Votre amie devrait le recevoir dans quelques secondes.

Retour à ALWAYS.com >
What to Do When You Start Your Period

Tout d’abord, félicitations ! Tu viens d'avoir des premières règles, c'est une étape importante dans ton développement.

Que dois-tu faire au début de tes règles ? Nous t'expliquons tout ici - à quoi t’attendre, comment te préparer et savoir exactement quoi faire lorsque tu as tes premières règles.




Que dois-je faire lorsque j’ai mes règles ?

Lorsque tu as tes premières règles, assure-toi de le dire à ta mère ou à un adulte de confiance. (Personne ne saura que tes règles ont commencé si tu ne le dis pas !) Mets ensuite une serviette hygiénique afin de protéger tes culottes et vêtements du sang.

Pour la première fois, demande une serviette hygiénique à ta mère ou à ta sœur aînée. Elle en a sûrement une à te donner. Si tu n'es pas chez toi, tu pourras toujours utiliser du papier toilette jusqu’à ce que tu puisses aller acheter des serviettes hygiéniques. Enveloppe une bonne quantité de papier toilette et place-le sur ta petite culotte pour te dépanner. Mais ne le garde pas longtemps ! Le papier toilette n’est pas aussi absorbant qu’une serviette hygiénique. C'est juste une bonne astuce si tu as tes premières règles à l'école ou en cours de sport.

Voici comment utiliser une serviette hygiénique comme ALWAYS Ultra :

  • D’abord, sors-la de son emballage
  • Ensuite, retire la bande de papier sur la face arrière de la serviette. Si ta serviette hygiénique comporte des ailettes, retire également la bande de papier.
  • Ensuite, pose la face adhésive dans ta culotte. Si ta serviette comporte des ailettes, plie-les sur les bords de ta culotte pour qu’elles adhèrent sur la partie extérieure de la culotte.

Lorsque tu as besoin de changer ta serviette, enleve-la de ta culotte, emballe-la et mets-la dans une poubelle. Ne la jette jamais dans les toilettes, tu risques de les boucher et ce n'est pas bon pour la planète ! Assure-toi de te laver les mains quand tu as terminé.

Tu peux ensuite noter sur un calendrier le jour de tes premières règles. Tes règles apparaîtront environ tous les 28 jours, une fois qu’elles deviendront régulières. En le notant, tu auras une idée de la date de tes prochaines règles. Pendant les premiers mois de tes règles, elles seront probablement irrégulières : elles ne suivront pas un cycle régulier de 28 jours. Cela est tout à fait normal. Elles apparaîtront de manière régulière une fois que ton corps s’y habituera. Le corps prend du temps pour s’adapter aux nouvelles hormones qu’il secrète.

Comment puis-je me préparer pour mes
premières règles ?

Il n’existe aucun moyen permettant de déterminer exactement le jour où tu auras tes règles. Cela sera donc une petite surprise. Mais il s’agit d’une surprise à laquelle tu peux te préparer. Pour ce faire, garde un paquet de serviettes à portée de main avant le début de tes règles, afin d’être prête pour le grand jour.

Les serviettes hygiéniques ALWAYS Ultra sont une bonne option. Elles offrent jusqu’à 100 % de protection contre les fuites grâce à un coeur absorbant à la technologie unique qui transforme le liquide en gel. Les serviettes ALWAYS Ultra gardent ta peau au sec et procurent une sensation de propreté et de fraîcheur.

À présent que tu sais quoi faire lorsque tu as tes règles, tu peux affronter cette nouvelle période excitante de la vie avec plus d’assurance.

CLIQUEZ ICI
POUR LIRE LA SUITE
Plus de connaissance = Plus de confiance

ARTICLES LIÉS

La bonne serviette pour éviter les fuites pendant les règles
ALWAYS My Fit
Prendre son destin en main grâce à l'éducation
ALWAYS apporte son aide aux jeunes filles du monde entier

PRODUITS RECOMMANDÉS

  • ALWAYS DAILIES Soft Like Cotton Protege lingeries Normal
    AFFICHAGE RAPIDE

    Protège-slips ALWAYS DAILIES Soft Like Cotton Normal

    Star Rating
    Rating Star
    ( 490 )
  • Serviettes Hygiéniques Avec Ailettes Bio Always Cotton Protection Ultra Normal (Taille 1)
    AFFICHAGE RAPIDE

    ALWAYS Cotton Protection Ultra Normal (Taille 1) Serviettes Avec Ailettes

  • ALWAYS Radiant Normal (Taille 1) serviettes hygiéniques avec ailettes
    AFFICHAGE RAPIDE

    ALWAYS Platinum Normal (Taille 1) Serviettes Hygiéniques Avec Ailettes

    Star Rating
    Rating Star
    ( 1895 )

CONTENU ASSOCIÉ

CALENDRIER DES RÈGLES

Notre outil de suivi facile !

.

ALWAYS MY FIT

Trouvez le produit parfait pour vous !

.

ALWAYS PLATINUM

Une protection invisible

.

#COMMEUNEFILLE

Rejoins-nous dans notre combat acharné PERSÉVЀRE #COMMEUNEFILLE

.
Feel shower fresh all day

En savoir plus >
  • CONNECTEZ-VOUS AVEC NOUS
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • ACHETER DES SERVIETTES HYGIÉNIQUES
  • Cotton Protection
  • Serviettes Platinum
  • Serviettes Ultra
  • Serviettes Sensitive
  • Serviettes Nuit
  • Serviettes Maxi
  • Toutes les serviettes
  • ACHETER DES PROTÈGE-LINGERIE
  • Protège-slips Cotton Protection
  • Protege-lingerie Protection
  • Protège-lingerie Flexible
  • Protège-lingerie Freshness
  • Protège-lingerie Multiforme
  • Voir tous les protège-lingerie
  • PLUS
  • Conseils et astuces
  • Calendrier des règles
  • À PROPOS DE NOUS
  • Notre engagement
  • Les soutiens d’ALWAYS
  • AIDE ET SOUTIEN
  • Nous contacter
  • Produits liés P&G :
  • P&G Envie De Plus
  • |
  • P&G
  • |
  • TAMPAX
  • |
  • ALWAYS DISCREET

LegalImagePensez à trier vos emballages. Pour vous aider, consultez www.consignesdetri.fr

  • Notification de confidentialité
  • Choix de la publicité Ad Choices
  • Plan du site
  • Conditions d’utilisations
  • Mentions légales
  • © 2019 Procter & Gamble

Trouvez VOTRE serviette

Fermer

Fermer