Comment élever une fille : guide à l’attention des papas

Cinq jeunes filles souriantes assises sur un banc

Vous devez vous assurer que votre fille dispose des informations nécessaires avant même de commencer la puberté, alors commencez à lui parler de la puberté et des règles dès l’âge de 7 ou 8 ans. Si elle a déjà commencé à manifester les premiers signes de la puberté, il est grand temps d’aborder le sujet.


Dad with Daughter

Où jeter les serviettes hygiéniques

# Organisez une séance de présentation

Parlez-lui de la gamme de produits disponibles pour les règles, des différentes tailles et formes de serviettes, des tampons avec et sans applicateur, des coupes menstruelles et des culottes menstruelles, et montrez-lui ce que vous utilisez.

# Discutez de ses besoins

Demandez-lui ce qu’elle aimerait essayer. La plupart des filles préfèrent commencer avec des serviettes.

# Préparez-lui un kit pour ses de premières règles

Achetez-lui une pochette pour y mettre ses produits afin qu’elle puisse la glisser dans son sac d’école. Ainsi, elle ne sera pas prise au dépourvu quand ses premières règles arriveront. Mettez-y des produits de différentes tailles et offrant différents degrés d’absorption, ainsi qu’une culotte de rechange et un désinfectant pour les mains.

Organisez une séance de présentation

Comment parler à votre fils des règles et de la puberté

Eduquer son fils

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Aidez-la

Aidez-la à atteindre ses objectifs

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Deux jeunes filles se font un câlin

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Quels sont les signes de la puberté chez les filles ?

Signes

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Papa avec sa fille souriante

N’ayez pas peur de votre premier rendez-vous chez le gynécologue

Gynécologue

Les serviettes Always Platinum sont disponibles en cinq tailles : Normal (taille 1), Long (taille 2), Long Plus (taille 3), Secure Night (taille 4) et Secure Night Extra (taille 5). N’oubliez pas que plus les serviettes hygiéniques sont longues, plus elles offrent de protection. Consultez notre outil de recommandation pour trouver le produit le mieux adapté à vos besoins.

PDP - Always Platinum - Ask Always 05 - Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Dans quelles tailles les serviettes Always Platinum sont-elles disponibles ?

Assise en r&eacute;union ou dans votre voiture, debout dans le bus ou en pleine course sur tapis en salle de sport... et l&agrave;, vous la sentez. Votre serviette totalement ratatin&eacute;e. Elle s'est transform&eacute;e en un triangle chiffonn&eacute; bizarre et tr&egrave;s inconfortable&hellip; Vous sentez cette chose collante et inconfortable dans vos sous-v&ecirc;tements : visiblement, elle n&rsquo;a pas jou&eacute; son r&ocirc;le de serviette hygi&eacute;nique. Vous sentez qu&rsquo;elle fuit, mais pas de toilettes en vue. Vous paniquez lorsque vous r&eacute;alisez que vous ne pouvez rien y faire, seulement croiser les doigts et esp&eacute;rer que les d&eacute;g&acirc;ts soient limit&eacute;s. Vous aimeriez disparaitre &ndash; apr&egrave;s tout, comment &ecirc;tre au top alors que vous ne pouvez penser qu&rsquo;&agrave; &ccedil;a ?

 Vous m&eacute;ritez une [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/) confortable pour vos r&egrave;gles, une serviette qui adh&egrave;re &agrave; la surface de votre lingerie et ne se balade pas lorsque vous bougez et vaquez &agrave; vos activit&eacute;s tout au long de la journ&eacute;e. ALWAYS pense qu'une serviette bien ajust&eacute;e est la meilleure fa&ccedil;on d'avancer.

 Parfois les probl&egrave;mes des serviettes hygi&eacute;niques qui ne restent pas en place surviennent sans pr&eacute;venir. Encore un sous-v&ecirc;tement tach&eacute; qui vient s'empiler dans votre tiroir&hellip; Rien de pire qu'une serviette pliss&eacute;e pour g&acirc;cher votre journ&eacute;e. Et vous n'&ecirc;tes pas la seule ! Selon nos recherches, près de la moitié d'entre vous ont eu des problèmes de serviettes qui se déplaçaient pendant leurs dernières règles et 97 % des consommatrices interrogées veulent une serviette qui reste en place.*

 L'inconfort physique peut avoir des cons&eacute;quences &eacute;motionnelles. Il est donc tr&egrave;s important d'avoir une [serviette hygiénique](/fr-fr/faq-regles/les-pertes-vaginales/la-taille-de-votre-serviette-hygienique-ne-vous-convient-peut-etre-pas-voici-la-solution/) confortable pendant vos r&egrave;gles. Difficile d'&ecirc;tre au top si vous ne vous sentez pas bien ! Avoir la bonne [serviette hygiénique](/fr-fr/a-propos-de-always/promesse-securite/composition-des-serviettes-hygieniques-always/), contribue &agrave; vous aider &agrave; garder le moral pendant vos r&egrave;gles. Le principe est simple: si vous &ecirc;tes &agrave; l'aise, vous &ecirc;tes heureuse.

La serviette Always est souple, elle suit donc les mouvements de votre corps. Quand vous bougez, elle bouge avec vous et reste là où vous l'avez mise. Essayez-la et vous remarquerez qu’elle vous apporte le confort et la protection.

 \* 97 % des consommatrices sont intéressées par une serviette qui reste toujours en place et ne se ‘ balade pas.’.  
43 % des consommatrices ont eu des problèmes avec leur serviette qui ne restait pas en place pendant leurs dernières règles et qui se ‘ baladait. ’.  
Sondage en ligne réalisé en juillet 2017, au Royaume-Uni, auprès de 177 consommatrices.

Choisir une serviette hygienique confortable pour vos regles

6 conseils pour donner confiance à votre fille

Les menstruations sont un processus physiologique et naturel qui se produit dans le corps de la femme. Voici les réponses aux questions fréquentes sur les règles.

Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions fréquentes sur les règles

Qu'est-ce que la menstruation ? 10 questions  au sujet des règles

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- Système InstantDry (Sec Instantanément) qui absorbe l'humidité en quelques secondes
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- Approuvé par les dermatologues de la Skin Health Alliance
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Pourquoi vous allez l’adorer?

Maman parle à sa fille

Statistic

Comportements sains et malsains dans les relations entre adolescents

Relations entre ados

Combien de jours y a t il entre les regles?

Ecart entre les règles

En savoir plus

daughter  and  mother

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La taille de votre serviette hygiénique ne vous convient peut-être pas ! Voici la solution

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Demandez à ALWAYS

Commencez

Commencez à en parler tôt

Ne l’ignorez

Ne l’ignorez pas

 La puberté est une période de changements. Bien que ce soit une période excitante, tu te demandes peut-être quand cela va se terminer. En savoir plus !

Quand la puberté se termine-t-elle chez les filles ?

daughter and mom

Visitez notre site web pour obtenir des conseils pour parler de la puberté et des règles. Vous y trouverez également des recommandations générales sur la façon d’élever une fille quand on est papa.

Comment élever une fille : Guide à l’attention des papas 

old man working in laptop

Pour avoir des relations heureuses, nous devons reconnaître les comportements sains et malsains. Vérifiez nos conseils en matière de relations entre adolescents !

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Quelle est la date de mes prochaines regles

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Cotton Protection Normal (Taille 1)

Fin de la puberté

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Premières règles & Puberté

Dr Nihara Krause

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Signes des premières règles ? Découvrez comment remarquer et comprendre ces signes! Voici 3 conseils précieux pour se préparer à ce grand moment!

Bien que de nombreuses filles aient leurs [règles](/fr-fr/fAQ-regles/premieres-regles-et-puberte/comment-expliquer-les-regles-a-sa-fille/) entre 11 et 13 ans, tu peux très bien avoir les tiennes entre 9 et 16 ans. Le corps de chaque jeune fille est différent et suit son propre calendrier. Donc, même si tu te dis que tu n’auras jamais tes règles, ne t’inquiète pas, elles viendront ! Comment savoir quand on va avoir ses règles ? Sois attentive aux signes. 

Symptômes des premières règles

Que sont les règles?

Comment mettre une serviette hygienique

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Comment parler de sexe à votre fille

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Always Serviettes Menstruelles Platinum Jour Flux Abondant

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Always Cotton Protection Normal (Taille 1) serviettes menstruelles avec ailettes

Les serviettes Always Platinum Secure Night et Always Platinum  Secure Night Extra ont été spécialement conçues pour vous protéger pendant la nuit et offrent une protection optimale quels que soient vos mouvements. Les serviettes Always Ultra Normal, Always Ultra Long et Long Plus par contre, ont été conçues pour une protection optimale pendant la journée.

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Quelle est la différence entre les serviettes menstruelles de jour et de nuit ?

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C’est une question importante que se posent beaucoup de filles. Cliquez ici pour savoir à quel âge les filles ont leurs règles !

À quel âge les filles ont-elles leurs règles ?

PDP - PADS - Évaluations  (Ratings & Reviews) 

Évaluations 

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Dad with two daughters

Period Hub - PH01 - La puberté expliquée

La puberté expliquée

Répondez ensemble au [quiz La puberté et les règles : des mythes déconstruits](/fr-fr/FAQ-règles/premières-règles-et-puberté/informations-sur-la-puberte-et-les-regles-a-attention-des-parents/)

Répondez ensemble au

Period Hub - PH01 - Pour les parents

Pour les parents

Comment expliquer les règles et le cycle menstruel à sa fille?

Règles et cycle menstruel

Deux filles chantent une chanson 

Deux jeunes filles qui rient

Maintenant que vous maîtrisez l’art d’expliquer la puberté à sa fille, assurez-vous que la vôtre est parfaitement préparée à l’arrivée de ses règles :


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Les changements physiques ne sont qu’une des manifestations de la puberté. Le cerveau grandit et se développe aussi, ce qui affecte l’humeur, la confiance en soi et le besoin d’indépendance.


Aider votre fille à devenir une jeune femme sûre d’elle

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Soyons honnêtes : parler de la puberté et des règles avec sa fille est quelque chose que la plupart des papas préfèrent laisser à leur femme

Mais en lui montrant que cela ne vous dérange pas d’en parler et que vous êtes là si elle a besoin de vous, vous pouvez l’aider à renforcer sa confiance en elle.

Voici donc quelques conseils pour parler de la puberté et des règles, ainsi que des recommandations générales sur la façon d’élever une fille quand on est papa

Votre guide pour parler de la puberté et des règles

Développer sa confiance en soi pour dépasser ses limites

Confiance en soi

Comment éviter les fuites de règles la nuit?

Je ne veux pas gue tu t'inquiètes à propos 

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Ces changements se produisent chez toutes les filles à la puberté ! Voici ce qui attend toutes les filles, étape après étape.

Changements à la puberté : étapes de la puberté

Encouragez chacun à

Encouragez chacun à parler librement des règles

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Protège Slips

Girl doing homework

Mom and daughter spending time together

La fréquence pour changer la serviette dépend de votre flux. Plus votre flux est abondant, plus vous devez changer de serviette hygiénique fréquemment pour réduire le risque de fuites. Plus votre flux est léger, moins vous devrez changer de serviette hygiénique fréquemment. Il est recommandé de changer de serviette hygiénique toutes les quatre à huit heures.

PDP - Always Platinum - Ask Always 06 - À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique Always Platinum ?

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Encouragez

Encouragez létat d’esprit de développement

Maman et fils avec ordinateur portable sont assis sur un canapé

Faites vos

Faites vos devoirs

Bien que la puberté soit souvent une période excitante, il peut être difficile de savoir quoi faire lorsque votre fille a ses règles en avance ou en retard. Cliquez ici pour connaître nos conseils !

Que faire quand votre fille à ses règles en avance ou en retard

La puberté et les règles

Puberté et règles

 Voici quelques conseils sur la manière de se débarrasser des serviettes hygiéniques usagées de manière élégante et discrète. En savoir plus !

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Product Recommender Question 02 - Quelle est votre taille de culotte habituelle?

Les stratégies de résolution des problèmes

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Encouragez-la à sortir de sa zone de confort en se fixant un objectif.

Encouragez-la à sortir de sa zone de confort en se fixant un objectif

Lisez notre [guide sur la puberté pour les parents](https://assets.ctfassets.net/2lrezuyi0bgv/4ua31z3vx2980ligRjugs1/4f1466b0ec2a751b24885de93f66ba10/Always_guide_pour_parents_sur_la_puberte.pdf)

Lisez notre guide sur la puberté pour les parents

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Guide premières règles

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La gamme Always Platinum jour et nuit, avec 5x protection et jusqu'à 12h de protection et confort

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Comment élever une fille : guide à l’attention des papas

01 Engagez un dialogue émotionnel

02 Faites vos devoirs

03 Commencez à en parler tôt

04 Évitez les discours solennels

05 Ne l’ignorez pas

06 Célébrez discrètement l’arrivée des premières règles

07 Préparez la salle de bain pour l’arrivée des règles !

08 Quels produits pour les règles doit-elle utiliser ?

09 En savoir plus